Ребят, а есть какой-то способ сделать так, чтобы бегать в определенной пульсовой зоне, и гаджет подавал сигнал или говорил в наушники, если вышла из зоны? У меня есть Suunto5 и нагрудный пульсометр, но кроме как смотреть на часы и проверять пульс, ничего более удобного я не нашла А это как раз совсем неудобно. Буду благодарна за лайфхаки😊

2025-03-20 15:24:12


в гарминах (даже самых простых) есть пороговое значение - подает звуковой сигнал

2025-03-20 15:27:13


в суунто точно есть такое, там целевой пульс можно задать: заходишь в настройки тренировки в часах (где интервалы и тд), выбираешь Intensity Zones - Set target zone, и там уже целевую просто выбираешь. Он будет жужукать, если выйдешь из нее, что вверх, что вниз

2025-03-20 15:35:10