Приветы! Ищу тренера (или просто шарящего), кто смог бы расписать примерный план zero->hero за три месяца. «Hero» это полумарафон. Как много бегать, как часто, на что обратить внимание и прочее

если не найдёшь оффлайн, могу своего рекомендовать. меня она удалённо тренирует. но лучше начинать оффлайн, чтобы сразу править технику