Володя, бери, побежим вместе
2025-03-04 08:36:48
Уже взял, с прошлого года перенес слот, постараюсь увязаться за пейсером на 4 часа :-)
2025-03-04 08:37:31
в зависимости о погоды в прошлом году было жарко тяжело бежалось 🥵мне по крайней мере .
2025-03-04 11:25:14
да, вот жары я больше всего боюсь (помимо, конечно, страха за степень подготовленности)
2025-03-04 12:32:44
Да если заявился значит готов 💪а там главное не ушататься а расчитывать на свои реальные силы , а не поставленную цель если ты до нее не дотягиваешь , лучше комфортно бежать чем умереть на финише , хотя это выбор каждого индивидуально. 😊
2025-03-04 11:33:48
в прошлом году был в апреле ведь уже. Тут полегче должно быть. А на 4 часа, наверное,и пейсер есть.
2025-03-04 11:34:49
Да в 4 можно уложиться 😊ты в прошлом году быстрее прибежала заявленого времени 😉пэйс мэйкера
2025-03-04 11:36:06
там потому что хз что с разметкой по километрам было в конце. Я по ней ориентировалась, на часах больше была дистанция, а потом под конец оказалось, что финиш ближе, чем мы думали.
4:29:23, считаю, нормально для 4:30.
2025-03-04 11:40:48
Да нормально конечно 💪это нужно еще. Суметь уложиться в 4.30 практически 100% но я помню ты быстро бежала какой то промежуток я еще подумала не соответствует темп заявленному времени пэйс. Мэйкера 😉
2025-03-04 11:43:33
я чет не уловлю, в чем ко мне претензии, Лен. Сбегай сама, как считаешь правильным, покажи класс, научишь нас.
Ты вроде со мной не бежала, мы тебе не мешали. В чем проблема-то?
Там из марафонских пейсеров не многие до финиша вообще дошли, на сколько я помню. И то вряд ли до них кто-то докопался, почему так, а не иначе.
2025-03-04 12:02:01
У меня нет претензий ты супер и это ты показываешь мастер класс когда делаешь такие результаты . Я так не могу . Мне с тобой не сравниться у нас разные способы достижения цели . Ты боец 💪
2025-03-04 16:20:57
2025-03-04 13:12:20
Лена, ты в этом году побежишь?
2025-03-04 18:50:41
Нет я работаю к сожалению может с утра немного пробегу как группа поддержки . Я Лимасол буду в этом году .
2025-03-05 09:04:25
Хорошо, встретимся в Лимассоле !
2025-03-05 17:56:27
в лимассоле кажется было плоско, но я бегала половинку
2025-03-04 08:57:04
137м, там 2-8 метров наборы
2025-03-04 09:14:18