Сейчас будет совет о котором мало говорят: если теститруете новую еду (гели, курагу и тд) на длительной, берите с собой туалетную бумагу на всякий

А на обычные тренировки вы что ли не берете бумагу с собой? Это же вещь первой необходимости!

Конечно беру😅