Anton Mikhailov@antmikhailov
Отбор на олимпиаду?
2024-07-16 11:36:49
toma meteleva@tomameteleva
поздновато, не?
2024-07-16 11:37:54
Mikhail Matsnev@mishamacnev
6 утра
2024-07-16 11:37:58
Сергей@Cyrupaxa
Так там соревнования будут или тренировка?
2024-07-16 11:45:41
Миша Сидельников@sidelnikovmike
контрольные 5 км, написано же 🙂
2024-07-16 11:46:36
toma meteleva@tomameteleva
формат мне тоже не понятен )
2024-07-16 11:47:01
Pavel Kosykh@PavelKosykh
Напоминалка.
27 го Июля, Суббота, Стадион Тсирио. Бежим контрольные 5 км. Старт в 6 утра, стадион будет открыт с 5:30. К участию в забеге допускаются все желающие, но напишите мне предварительно, что планируете быть.
2024-07-24 14:14:19
Pavel Kosykh@PavelKosykh
Всем привет.
Последний анонс по завтрашней контрольной 5к тренировке на Тсирио.
1) Вход на стадион с парковки с северной стороны, со стороны хайвея:
https://maps.app.goo.gl/RUdvR8vSJ3GwsPd39
2) Старт в 6:00 утра. Стадион будет открыть с 5:30. Приехать можно в любое время, но я предлагаю коллективно собраться в 5:20.
3) Бежим 12.5 кругов против часовой стрелки.
4) Народу будет в районе 20 человек, что достаточно много для одного забега. Поэтому будьте максимально внимательны, лучше бежать без наушников
5) Если бежите компанией - бегите друг за другом, не бегите плечом к плечу
6) Обгоняем справа. Если слышите, что кто-то сзади к вам приближается - не метайтесь, не прыгайте с дорожки на дорожку. Аккуратно чуть сместитесь к левой бровке (где трава), дальше это уже дело обгоняющего. Главное быть предсказуемым и не шарахаться.
7) Просьба не бегать по траве.
8) После можно собраться на завтрак или поплавать.
Всем личников!
До встречи завтра
Последний анонс по завтрашней контрольной 5к тренировке на Тсирио.
1) Вход на стадион с парковки с северной стороны, со стороны хайвея:
https://maps.app.goo.gl/RUdvR8vSJ3GwsPd39
2) Старт в 6:00 утра. Стадион будет открыть с 5:30. Приехать можно в любое время, но я предлагаю коллективно собраться в 5:20.
3) Бежим 12.5 кругов против часовой стрелки.
4) Народу будет в районе 20 человек, что достаточно много для одного забега. Поэтому будьте максимально внимательны, лучше бежать без наушников
5) Если бежите компанией - бегите друг за другом, не бегите плечом к плечу
6) Обгоняем справа. Если слышите, что кто-то сзади к вам приближается - не метайтесь, не прыгайте с дорожки на дорожку. Аккуратно чуть сместитесь к левой бровке (где трава), дальше это уже дело обгоняющего. Главное быть предсказуемым и не шарахаться.
7) Просьба не бегать по траве.
8) После можно собраться на завтрак или поплавать.
Всем личников!
До встречи завтра
2024-07-26 07:40:34
Сергей@Cyrupaxa
В восьмом пункте ничего не указано про алкоголь, какой это завтрак вообще)
2024-07-26 07:40:32
Mikhail Matsnev@mishamacnev
алкоголь до старта, в 5:10
2024-07-26 07:45:28
Vlad Vatsek@VladVatsek
А пэйсеры будут?
2024-07-26 07:58:53
Artem S.@kinderock
После 5го км
2024-07-26 08:17:48
Pavel Kosykh@PavelKosykh
будет много ребят разнообразного уровня. Будет легко найти себе компанию
2024-07-26 08:04:31
Pavel Kosykh@PavelKosykh
Я уже задумался, что тебе реально нужен пейсер. Есть желающие? Нужно будет пинком под срандель ускорять Влада каждый круг
2024-07-26 08:47:57
Vlad Vatsek@VladVatsek
Мы тут инфошума наводим значит, внимание к активности повышаем, это сообщение бы затерялось на просторах нашего активного чатика без поддержки.
А организатор грубит, предлагаю не ходить на его мероприятия.
2024-07-26 09:02:53

