@antmikhailovОтбор на олимпиаду?
2024-07-16 11:36:49
@tomametelevaпоздновато, не?
2024-07-16 11:37:54
@mishamacnev6 утра
2024-07-16 11:37:58
@CyrupaxaТак там соревнования будут или тренировка?
2024-07-16 11:45:41
@sidelnikovmikeконтрольные 5 км, написано же 🙂
2024-07-16 11:46:36
@tomametelevaформат мне тоже не понятен )
2024-07-16 11:47:01
@PavelKosykhНапоминалка.
27 го Июля, Суббота, Стадион Тсирио. Бежим контрольные 5 км. Старт в 6 утра, стадион будет открыт с 5:30. К участию в забеге допускаются все желающие, но напишите мне предварительно, что планируете быть.
2024-07-24 14:14:19
@PavelKosykhВсем привет.
Последний анонс по завтрашней контрольной 5к тренировке на Тсирио.
1) Вход на стадион с парковки с северной стороны, со стороны хайвея:
https://maps.app.goo.gl/RUdvR8vSJ3GwsPd39
2) Старт в 6:00 утра. Стадион будет открыть с 5:30. Приехать можно в любое время, но я предлагаю коллективно собраться в 5:20.
3) Бежим 12.5 кругов против часовой стрелки.
4) Народу будет в районе 20 человек, что достаточно много для одного забега. Поэтому будьте максимально внимательны, лучше бежать без наушников
5) Если бежите компанией - бегите друг за другом, не бегите плечом к плечу
6) Обгоняем справа. Если слышите, что кто-то сзади к вам приближается - не метайтесь, не прыгайте с дорожки на дорожку. Аккуратно чуть сместитесь к левой бровке (где трава), дальше это уже дело обгоняющего. Главное быть предсказуемым и не шарахаться.
7) Просьба не бегать по траве.
8) После можно собраться на завтрак или поплавать.
Всем личников!
До встречи завтра
Последний анонс по завтрашней контрольной 5к тренировке на Тсирио.
1) Вход на стадион с парковки с северной стороны, со стороны хайвея:
https://maps.app.goo.gl/RUdvR8vSJ3GwsPd39
2) Старт в 6:00 утра. Стадион будет открыть с 5:30. Приехать можно в любое время, но я предлагаю коллективно собраться в 5:20.
3) Бежим 12.5 кругов против часовой стрелки.
4) Народу будет в районе 20 человек, что достаточно много для одного забега. Поэтому будьте максимально внимательны, лучше бежать без наушников
5) Если бежите компанией - бегите друг за другом, не бегите плечом к плечу
6) Обгоняем справа. Если слышите, что кто-то сзади к вам приближается - не метайтесь, не прыгайте с дорожки на дорожку. Аккуратно чуть сместитесь к левой бровке (где трава), дальше это уже дело обгоняющего. Главное быть предсказуемым и не шарахаться.
7) Просьба не бегать по траве.
8) После можно собраться на завтрак или поплавать.
Всем личников!
До встречи завтра
2024-07-26 07:40:34
@CyrupaxaВ восьмом пункте ничего не указано про алкоголь, какой это завтрак вообще)
2024-07-26 07:40:32
@mishamacnevалкоголь до старта, в 5:10
2024-07-26 07:45:28
@VladVatsekА пэйсеры будут?
2024-07-26 07:58:53
@kinderockПосле 5го км
2024-07-26 08:17:48
@PavelKosykhбудет много ребят разнообразного уровня. Будет легко найти себе компанию
2024-07-26 08:04:31
@PavelKosykhЯ уже задумался, что тебе реально нужен пейсер. Есть желающие? Нужно будет пинком под срандель ускорять Влада каждый круг
2024-07-26 08:47:57
@VladVatsekМы тут инфошума наводим значит, внимание к активности повышаем, это сообщение бы затерялось на просторах нашего активного чатика без поддержки.
А организатор грубит, предлагаю не ходить на его мероприятия.
2024-07-26 09:02:53

