Всем привет) Приходите завтра составить компанию покатать интервалы на Ланитио. В плане начать в районе 6:30 вечера, размяться, плюс 12х200 (33-35) через 30 сек отдыха, через каждые 4 - 2 минуты отдыха

2024-07-10 19:00:28


Туда не пускают, а так бы я не пришел бы)

2024-07-10 18:55:55


жаль, с удовольствием бы покатал с тобой интервалы

2024-07-10 19:37:56


С ним лучше не 12 по 200, а 3 по 0,5 через 50 отдыха

2024-07-10 19:49:29


Позовите пожалуйста, когда эта программа будет)

2024-07-11 20:15:06



2024-07-12 12:49:24


Это по 2:45? Чуть быстрее трусцы.

2024-07-10 18:57:33


ну это 200 метров, только ускорился - уже финиш

2024-07-11 15:43:10


Паша, буду

2024-07-11 14:50:08



2024-07-11 14:53:47


А он не шутил🫣

2024-07-11 15:57:23


Помянем Сашку

2024-07-11 15:09:30