а в Братиславе метель сегодня. интересно, тренировки в метель помогают в подготовке к забегу в жару?)

Если посли этой тренировки пить согревающие напитки)

у нас как раз рождественские ярмарки открылись) но я ещё не делал подготовку на пунше и глинтвейне. есть опыт? рекомендуешь?)