Всем тем, кто сегодня участвовал в соревнованиях или просто тренировался посвящается.

Все что нужно знать о нигерах Чивасе! 🫶🏿

Спасибо за рецепт! 🙏🏻🤗 Уточни, пожалуйста, сколько кубиков льда? Можно ли такой пить на голодный желудок после утренней тренировки в 6:00?

Лед добавлять в зависимости от того, насколько холодный виски и кола, главный критерий, это то, что напиток должен быть освежающим.

Если коллы нет, можно ни чего такого не добавлять? Насколько эффект будет испорчен?

В Коле содержится большое количество гликогена, если пить чистый виски, то соответственно нужно пить больше.

Сергей, жена говорит, что это разводняк и повод побухать, но я знаю, что это не правда! Я верю, что без этого невозможно нормально восстановиться после длительной тренировки… Видимо просто нужных слов найти не могу. 🤷🏻‍♂️ Пожалуйста, продолжай снимать видосы и рассказывать о новых лайфхаках! Люди должны знать правду!

Восстановление, которое мы заслужили)