Никто не практикует подобное? 🤐Пишут невероятно полезно )
https://www.championat.com/football/article-5293612-futbol-tennis-erling-holand-iga-svyontek-uluchshenie-samochuvstviya-metod-akademika-butejko-dyhanie-cherez-rot-vyzyvaet.html

Мне такое надо, что бы лишнего не пи*дел, а то зубы на Кипре дорого вставлять 😂

Дышать носом полезно, да) практика заклеивания рта тейпом на ночь существует, но имеет ряд нюансов (например, может вызывать панические атаки и ухудшение качества сна). Чтобы научиться дышать носом, нужно начинать точно не с заклеивания рта

насморк только постоянно и внутрености больше перегреваются)

При дыхании носом? Или при дыхании носом во время бега?

я когда такую хрень слышу, думаю, что этот самый академик от этого самого своего метода и умер)

Так там не только академик, действующие очень крутые спортсмены