@viit_d

Мауртен на мой вкус самые приятные. Без привкуса явной химозы, не приторные. И при этом по характеристикам (углеводов на упаковку) тоже вполне норм

2023-06-02 13:59:34

@Nezwanka

В мауртенах меня смущает цена, пожалуй.

2023-06-02 14:00:35

@viit_d

Ну тут да, что есть то есть

2023-06-02 14:01:11

@vanyasvl

Всех смущает )

2023-06-02 14:01:19

@mariavasss

Эт да🫠

2023-06-02 14:02:35

@mariavasss

У мортена пока самый лучший состав на рынке по мнению Димы Митяева)

2023-06-02 14:03:09

@vanyasvl

Если говорить про глюкозу+фруктозу 2:1, то сейчас многие уже так делать начали. Тот Сис бета фуел, повербар, Спонсер вроде тоже, но там нифига не пишут пропорции

2023-06-02 14:02:41

@mariavasss

Я честно говоря эту тему (про пропорции) не изучала лично, но есть основания верить Диме на слово😁

2023-06-02 14:03:57

@Shooorik_cy

Но он вот последние разы именно из-за питания сходил (если я не ошибаюсь)

2023-06-02 14:05:58

@mariavasss

В последний раз они с Катей сошли в Патагонии со стомильника, да. Грешат на сис бета фьюэл с ноотропами и местную воду😁 мы ужинали вместе после гонки, как раз обсуждали эту тему

2023-06-02 14:07:23

@vanyasvl

Я изучал немного, смысл в том, что организм может усвоить только определенное количество глюкозы за час, кажется около 60г, а если добавить фруктозу, то сможет еще около 30г фруктозы, итого 90г углеводов, вместо 60. Большинство гелей, тот же простой СИС, имеют в составе только глюкозу (мелтодекстрин) поэтому с них нельзя получить больше 60г углеводов в час

2023-06-02 14:07:05

@mariavasss

Это да, комбинированные гели всегда имеют больше шансов на усвоение) Я имела в виду, скорее, что не изучала наиболее эффективную рабочую пропорцию

2023-06-02 14:09:03