@vanyasvlПри уставших ногах могут и добавить, при свежих не особо, да
2023-05-30 16:30:48
@apachik8Зато добавляют на всяких ультра марафонах - мышцы-стабилизаторы меньше нагружаются
2023-05-30 16:32:28
@rufoxmaxЯ имею ввиду скорость в моменте. Т.е. вряд-ли ты побежишь с палками быстрее чем без них, но зато сил оставишь на вторую часть дистанции
2023-05-30 16:35:54