Ребята, сегодня в 20:10 бегу в Никосии на GSP 5000м в рамках Matseia Spring Open Meeting
Это часть Чемпионата Кипра. Там будут еще другие дистанции. Если кто хочет, может прийти посмотреть, поболеть. В целом интересное мероприятие. Можно посмотреть на местных быстрых ребят, кто дорожку бегает. Ну и стадион отреставрировали, там новая крутая синяя дорожка.

Доволен? Вроде план выполнил

Да. Получилось все клево. Ну 4е место, но я бежал не на место. Мне важно было 16 минут после провала из-за двух болезней преодолеть. Во что я слабо верил. Но забег бодро очень прошел. Вторую тысячу мы по 3:08 даванули. В остальном по 3:12. В среднем у меня 3:11 вышло. Приятным был тот факт, что в шиповках прям комфортно зашло. Ноги не разбил, не растер. Ну и по икрам не дало.

Ну и с Егором норм вместе поработали. Да и все ребята местные кайфовые. Офигенная поддержка перед стартом и после.

Классно! Главное, группой бежали и, наверняка, помогли друг другу. А место и правда второстепенно в данном случае. По мне, так лучше пробежать саб16 и быть 4м, чем, образно, 17 мин и быть первым в более слабой компании

и лучше, чем выиграть ЧР на марафоне)

Ну да. Я потому и не стал играть в тактические игры. Потому что Тофи сразу вперед убежал после второго круга. Хотя сначала шли в струнку. Егор вышел вперед, я за ним и сзади еще два парня было. Четвертый за нами отлетел в итоге и мы ему круг кинули. Было три круговых вчера. Егор отработал 3км где-то, пропустил меня вперед, я еще тысячу примерно отстоял под конец. И последние 200 метров чувак из-за меня вылетел и пульнул спринт. Егор даже не смог поддержать, хотя у него всегда хороший финиш. В итоге Егор третий, я четвертый. Но если бы играли в тактику и не давали чуваку отсиживаться за нами, то тогда бы и время было бы медленнее

Чувак, мне кажется, бежал на место. Наверняка тоже прикинул, что Тофи он за последний год проиграл все забеги и решил, что может рассчитывать максимум на второе место. Что в итоге и исполнил

Не, Сулейман вынес несколько забегов в прошлом году. Ну те, где не было Тофи. Мне он на 10ке кинул в октябре.

Ну да, я про это - где бежал Тофи он везде ему проиграл, кажется. Не припомню чтобы в принципе Тофи за последний год кому-то на любительском уровне проигрывал.

Насколько я понял у Тофи буквально в последний год, может два произошел заметный скачек в результатах. Я просто Тофи встретил впервые как раз в октябре наверное или в сентябре прошлом. До этого его было не видно. Но он просто в летний период вообще не стартует. Я в этом году тоже решил посвятить лето (межсезонье) подготовке к осени и не размениваться на старты типа Агроса и тд.

Да, как мне кажется, он очень разумно силы распределяет. Готовится к сезону, активно в сезоне стартует и уходит на перезагрузку и отдых, не пытается все везде пробежать. Многие старты в сезоне бежит на место. А где сильная компания - на максимум.