Друзья, а на какие дистанции вы такие рюкзаки надеваете? Начиная со скольки километров?

Я на длительные больше 15-20 беру такой, т.к. довольно много воды пью, где-то 700-800мл беру с собой, на поясе столько уже неудобно тащить. Ну, это если жарко (то есть почти всегда тут)

Я вообще независимо от дистанции иногда. Тупо удобно вещи кинуть. Вода летом здесь необходима, так что не матчится на расстоянием. Хотя!)) на получасовые не беру)))

ну если это тренировка, и соответственно воду нести с собой, то от 20км где-то, я пить люблю, а в жару так и на меньшие дистанции можно

от потребностей уже зависит и целей. я могу без воды соревновательные 20км пробежать, это если +10 и солнце не печет. но если это просто длительная больше 1.5 часа, то уже что-то начинаю брать, так как после бега надо по каким делам идти, и тут 2-3 часа от обезвоживание восстанавливаться такое себе. в кипрских условиях тренировка <80 минут, без воды уже часто бегу, ибо лень, выше - беру. Но я к этому не сразу пришел, по началу и 20 минут по солнцу вырубало. с рюкзаками вообще беда какая-та. в основном предлагают какие-то рюкзаки, куда можно положить 2 х 0.3л... ну и на какой мне такой рюкзак, я 0.5 в руки могу взять, если надо. как-то проблемно сейчас найти рюкзак, в который 3-4 литра можно запихнуть

2x0.5 обычно

тоже мало) я в свой нынешний по 0.75 бутылки пихаю, но там видно, что карманы от этого не в восторге и могут порваться в любой момент

3-4 литра это сильно конечно, но мне кажется что 2xлитровый гидратор почти в любой жилет/рюкзак на спину влезет

ну сейчас еще 2 литра хватает, но температура уйдет выше 28 и этого будет мало.