Спасибо, ребят! Начал спокойно по ощущениям. А примерно к 25 км кончились ноги. Экспресс подготовка к марафону - она такая. В моем случае для хорошего результата нужна объемы в течение хотя бы 4-6 мес. С учетом всего, выжал из своей текущей формы если не максимум, то близко к нему. Но это далеко не личник.

Хорошего восстановления!