Миша Сидельников
Nezwanka@Nezwanka
Когда в школу босиком бегают)
2023-04-20 06:50:30
Andrei Koshkin@caddog
Есть мнение, что нативную технику бега люди обувью портят, а босиком миллионы лет мамонтов гоняли 😊
2023-04-20 07:20:55
Anton Markelov@strangeman
И растяжка с сбу не нужна, жили как-то миллионы лет без них, неча и начинать
2023-04-20 07:25:57
Nezwanka@Nezwanka
Я, кстати, тоже много летом босиком бегала и ходила в детстве.
2023-04-20 07:32:12
Andrei Koshkin@caddog
Давно, когда английский начинал учить, слушал подкасты и один был про целое направление barefoot running. У них как раз идея. Что технику на босую ногу лучше ставить, так как обувь обманчиво скрадывает ошибки.
2023-04-20 07:44:41