Расписание на неделю [27 марта - 01 апреля]
=== все тренировки бесплатные, предварительной записи не требуется ===
(анонс на каждое занятие будет дополнительно)

Понедельник
8:30 йога с @marinamaer

Вторник
7:30 - ОФП и СБУ (специальные беговые упражнения) на каскаде от @AdPonomarenko

Среда - день рождения Yerevan Run! 🥳
7:30 - праздничный бег 5км по маршруту годовой давности.
8:30 - заплыв в купели от @Grvinskiy
8:30 - зумба с @mariap_nn
20:00 - пивобег 5км + отмечаем годовщину первой пробежки Yerevan Run.

Четверг
8:30 - Табата с @Matwey_t

Пятница
7:30 - бег (интервалы) c @uzonch отмена ⚠️
8:30 - йога с @marinamaer
18:00 - калистеника с @kotich10

Суббота
8:00 - бег и завтрак от тоннеля
9:00 - HamaliRun от @Grvinskiy и @akhrameev в парке Цицернакаберд

Воскресенье
9:00 - Табата от @Matwey_t в Ковчегe
9:00 - возможно трейл

В Ереване прям мощное комьюнити, да, но это тоже не моментально появилось, я когда там жил - ребята только-только самоорганизовываться начинали. А у нас нет, потому что видимо никто не берет на себя организацию тренировок, там не один человек бегает и всех пинает, а несколько людей просто кооперируют вокруг себя

Да, несколько человек, одному не вытянуть такое.

Одному не вытянуть. Вот сейчас обидно было, за моё hiking community 😉😉

Тебе вообще должны уже памятник поставить где-нибудь в Тродосе на Артемис Треил. Я серьезно. Твое комьюнити - это вообще нечто.

Одному все активности я имела в виду! Да даже и один вид одному человеку вытянуть как? Свои дела, старты, болезни, - и вот уже расписание поплыло, кто-то должен прийти на замену.

Когда делаешь что-то востребованное, другие присоединяются. Например, Никита сам предложил стать соавтором нашего файлика, а теперь я редко успеваю обновлять раньше @Nikita_Bear 😄