Tom Brady@NewEnglandPatriots1960
То есть тебе мало уже официальных забегов, теперь ещё и на тренях душа требует праздника? 😀
Смотри, так твой план на быструю десятку может остаться нереализованным ☺️
2022-06-24 19:28:56
Сергей@Cyrupaxa
Да когда они теперь будут, эти официальные забеги? Эти три дня праздника на прошлой неделе пролетели как одно мгновение) а тренировать надо не только ноги, но и печень)
2022-06-24 19:31:26
Шурик@Shooorik_cy
Не переусердствуй. А то видел одного такого, в роли пейсера на Sexy Pace... тяжко ему было на дистанции)
2022-06-24 19:38:11
Сергей@Cyrupaxa
Это потому что он мало тренировался) тренируйтесь товарищи) есть предложение провести групповую тренировку в воскресенье утром, темп небыстрый от 5:20 до 6.59 м/к планирую бежать около 20км)
2022-06-24 19:59:30
Alexander Akhmetbekov@problemnet
а потом пенное!
2022-06-24 20:00:18
Tom Brady@NewEnglandPatriots1960
Предлагаю компромисс.
По 4:55, но заканчиваем в пабе. Прям сразу изотоника пенного из крана бахнем, а?
2022-06-25 08:51:23
Верочка@Werachka
Тебе ж говорят - темп не быстрый!!! Куда лететь? Боишься, что изотоника не достанется?
2022-06-25 09:00:10
Tom Brady@NewEnglandPatriots1960
Для него это и так не быстро, а у меня план 😁
Но если наберется группа по 5:30, то можем потом уже в пабе встретиться )
2022-06-25 09:03:16
Верочка@Werachka
Первые прибежавшие в бар занимают места на товарищей.
2022-06-25 09:10:35
Шурик@Shooorik_cy
Время и место?
2022-06-25 09:49:55
Сергей@Cyrupaxa
Пока нету группы ни побегать ни выпить)
2022-06-25 09:50:20
Шурик@Shooorik_cy
Готов поддержать вторую часть тренировки. Вместо первой у меня завтра вел.
2022-06-25 09:50:52
Сергей@Cyrupaxa
Ну если с алкоголем то ближе к вечеру стартовать.
2022-06-25 10:25:14
Tatiana Kolomiitseva@zvetsherbeta
Вот так взял и отжал у меня медленного бегуна, совратил его 🤣
2022-06-25 14:14:19
Tom Brady@NewEnglandPatriots1960
Так он по-моему ещё мечется в сомнениях 😁 По крайней мере, однозначного ответа я пока от него не увидел 😆
2022-06-25 14:16:05
Верочка@Werachka
Он не может определиться со скоростью?
2022-06-25 14:17:45