Po@Simple_Po
Так вы тогда хоть поясните точнее про конкретно вашу ситуацию с пп
Вам нельзя конкретные продукты или сахар или специи? Пп это мягко говоря растяжимое понятие
2023-06-25 17:14:22
Jenia@663732011
Нельзя жареное, жирное, острое, кислое, кофе, какао, молочку, муку, дрожжи, сахар, соусы, помидоры в любом виде, свинину, красное мясо изредка,овощи желательно в приготовленном виде, ну и каждый прием пищи Белки+полезные жиры+углеводы+ клетчатка. И есть можно только совместимые друг с другом продукты😂то есть картошку с мясом и рыбой например нельзя, так как картошка с ними не сочетается🙈
Веселое питание выходит у меня, уже второй месяц не получаю удовольствия от еды🥹
2023-06-25 13:02:37
Natalia Kolokolnikova@nkolokolnikova
Вроде не сильно страшно, морепродукты можно, рыбу, печеные овощи, гриль
2023-06-25 13:04:46
Po@Simple_Po
Выглядит так, что например поке без соуса вполне вписывается в этот список, т.е. в том числе можно попробовать посмотреть меню в азиатских ресторанах
2023-06-25 13:24:59
Oh_victori@Victori_cy
я бы только салатиками из зорпаса так питалась😅
там есть вкусный салат с кукурузой
и второй мне нравится с киноа с зеленой фасолью, возможно что-то не доглядела в смс конечно🙈
2023-06-25 14:27:09
Катерина Fe@eka_soul
Ух какая фантазийная диета! А почему картошка с мясом не сочетается?)))
2023-06-25 14:36:11
Αικατερίνη Fox@Katerina_foxy_fox
Крахмал снижает выработку желудочного сока или как там его. А для переваривания мяса, которое является тяжелой едой, этого сока надо в нормальном количестве
2023-06-25 14:33:07
Vadim (ВАДИЧ)@VadimCY
В теории да, в практике - дело практики :)
2023-07-01 18:12:27
Αικατερίνη Fox@Katerina_foxy_fox
Кому-то нормально после еды сонное состояние или пойти поспать, так как энергии ноль. Но никто не задумывался, что если после еды, которая является источником энергии, охота спать, то это хрючево не подходит данному человеку по определенным причинам?
2023-06-25 14:38:01
Natalia Kolokolnikova@nkolokolnikova
Мне тогда вообще никакое не подходит видимо
2023-06-25 14:41:16
Αικατερίνη Fox@Katerina_foxy_fox
Эндокринолога никто ж не отменял) может вообще гормональный сбой)
2023-06-25 14:42:06
Vadim (ВАДИЧ)@VadimCY
Я и говорю дело практики. Кто-то без мяса с картошкой вообще не может наесться...
Теорию я знаю :)
2023-06-25 14:48:32
Αικατερίνη Fox@Katerina_foxy_fox
А кто-то я и ему достаточно мяса с салатом)))) кстаааати. Огурцы с помидорами совмещать в один прием еды по идее тоже нельзя, особенно тем, у кого проблемы с правильной работой жкт 😂😂😂
2023-06-25 14:48:40
Jenia@663732011
Помидоры в сыром виде никому не полезны, они разрушают клетки кишечника, но в приготовленном они хотябы полезны для сердца.
2023-06-25 14:49:56
Maxim Fomichev@xafarius
Б-же. Я 30 лет ем помидоры сырыми, скажите, сколько мне осталось?
2023-06-25 14:52:03
Арина Шилова@arishich0705
Не долго, Макс. Сначала клетки лица заменятся помидорьими, а потом сердце превратится в азербайджанский сорт бычьего)))
2023-06-25 16:33:35
Maxim Fomichev@xafarius
Stepan@Stepancyp
Будете жить плохо, зато недолго ©
2023-06-25 17:18:09
Αικατερίνη Fox@Katerina_foxy_fox
Ну тут уже у каждого своя правда)
Но они вредны в сыром виде аллергикам и все
2023-06-25 14:51:53
Jenia@663732011
Информация не из моей головы, а от гастроэнтеролога, врачам стараюсь доверять, несмотря на то, что помидоры со сметаной и укропом это мой любимый салат, решила отказаться.
2023-06-25 17:18:49
Dmitrii@siverus
А есть еще гастроэнтерологи, которые очень любят выписывать диеты «Стол №Х», которые придумали в 30е годы и не имеют никакого обоснования
2023-06-25 14:58:43
Αικατερίνη Fox@Katerina_foxy_fox
Жизнь становится легче когда в принципе почти всю молочку убрать из рациона и еще всякий шлак😂😂
2023-06-25 14:59:01
Αικατερίνη Fox@Katerina_foxy_fox
Знаю кстати таких товарищей. Не зря же говорят, что есть надо медленно, а не вкидывать в себя ведро еды за раз😆такие ничем наесться не могут
2023-07-01 18:13:48
Арина Шилова@arishich0705
После еды хочется спать потому, что пищеварение тоже требует энергии, особенно в своём начале. Быстрый метаболизм в начале переваривания свойственен если есть активные физнагрузки. Если их нет, состояние сонности - нормально. У меня в бэкграунде и то и другое наблюдалось и даже расстройство пищевого поведения было.
2023-06-25 15:11:40
Αικατερίνη Fox@Katerina_foxy_fox
Поэтому с медленным метаболизмом надо думать что ешь😆
2023-06-25 16:16:37
Stepan@Stepancyp
Если после еды хочется поспать, то, возможно, надо просто поспать?)
2023-07-01 18:14:34
Αικατερίνη Fox@Katerina_foxy_fox
И не есть шлак, чтобы спать не хотелось
2023-06-25 17:18:14
Stepan@Stepancyp
Я шлак и не ем. Я ем мясо)
2023-07-01 18:14:39
Roman Zaharchenko@Roman_Zaharchenko
А почему не сочетается картошка с мясом?
2023-06-25 15:50:52
Катерина Fe@eka_soul
Stepan@Stepancyp
5й стол что ли? А то пп, пп...
2023-06-25 17:15:00