Так вы тогда хоть поясните точнее про конкретно вашу ситуацию с пп
Вам нельзя конкретные продукты или сахар или специи? Пп это мягко говоря растяжимое понятие
2023-06-25 17:14:22
Нельзя жареное, жирное, острое, кислое, кофе, какао, молочку, муку, дрожжи, сахар, соусы, помидоры в любом виде, свинину, красное мясо изредка,овощи желательно в приготовленном виде, ну и каждый прием пищи Белки+полезные жиры+углеводы+ клетчатка. И есть можно только совместимые друг с другом продукты😂то есть картошку с мясом и рыбой например нельзя, так как картошка с ними не сочетается🙈
Веселое питание выходит у меня, уже второй месяц не получаю удовольствия от еды🥹
2023-06-25 13:02:37
Вроде не сильно страшно, морепродукты можно, рыбу, печеные овощи, гриль
2023-06-25 13:04:46
Выглядит так, что например поке без соуса вполне вписывается в этот список, т.е. в том числе можно попробовать посмотреть меню в азиатских ресторанах
2023-06-25 13:24:59
я бы только салатиками из зорпаса так питалась😅
там есть вкусный салат с кукурузой
и второй мне нравится с киноа с зеленой фасолью, возможно что-то не доглядела в смс конечно🙈
2023-06-25 14:27:09
Ух какая фантазийная диета! А почему картошка с мясом не сочетается?)))
2023-06-25 14:36:11
Крахмал снижает выработку желудочного сока или как там его. А для переваривания мяса, которое является тяжелой едой, этого сока надо в нормальном количестве
2023-06-25 14:33:07
В теории да, в практике - дело практики :)
2023-07-01 18:12:27
Кому-то нормально после еды сонное состояние или пойти поспать, так как энергии ноль. Но никто не задумывался, что если после еды, которая является источником энергии, охота спать, то это хрючево не подходит данному человеку по определенным причинам?
2023-06-25 14:38:01
Мне тогда вообще никакое не подходит видимо
2023-06-25 14:41:16
Эндокринолога никто ж не отменял) может вообще гормональный сбой)
2023-06-25 14:42:06
Я и говорю дело практики. Кто-то без мяса с картошкой вообще не может наесться...
Теорию я знаю :)
2023-06-25 14:48:32
А кто-то я и ему достаточно мяса с салатом)))) кстаааати. Огурцы с помидорами совмещать в один прием еды по идее тоже нельзя, особенно тем, у кого проблемы с правильной работой жкт 😂😂😂
2023-06-25 14:48:40
Помидоры в сыром виде никому не полезны, они разрушают клетки кишечника, но в приготовленном они хотябы полезны для сердца.
2023-06-25 14:49:56
Б-же. Я 30 лет ем помидоры сырыми, скажите, сколько мне осталось?
2023-06-25 14:52:03
Не долго, Макс. Сначала клетки лица заменятся помидорьими, а потом сердце превратится в азербайджанский сорт бычьего)))
2023-06-25 16:33:35
Будете жить плохо, зато недолго ©
2023-06-25 17:18:09
Ну тут уже у каждого своя правда)
Но они вредны в сыром виде аллергикам и все
2023-06-25 14:51:53
Информация не из моей головы, а от гастроэнтеролога, врачам стараюсь доверять, несмотря на то, что помидоры со сметаной и укропом это мой любимый салат, решила отказаться.
2023-06-25 17:18:49
А есть еще гастроэнтерологи, которые очень любят выписывать диеты «Стол №Х», которые придумали в 30е годы и не имеют никакого обоснования
2023-06-25 14:58:43
Жизнь становится легче когда в принципе почти всю молочку убрать из рациона и еще всякий шлак😂😂
2023-06-25 14:59:01
Знаю кстати таких товарищей. Не зря же говорят, что есть надо медленно, а не вкидывать в себя ведро еды за раз😆такие ничем наесться не могут
2023-07-01 18:13:48
После еды хочется спать потому, что пищеварение тоже требует энергии, особенно в своём начале. Быстрый метаболизм в начале переваривания свойственен если есть активные физнагрузки. Если их нет, состояние сонности - нормально. У меня в бэкграунде и то и другое наблюдалось и даже расстройство пищевого поведения было.
2023-06-25 15:11:40
Поэтому с медленным метаболизмом надо думать что ешь😆
2023-06-25 16:16:37
Если после еды хочется поспать, то, возможно, надо просто поспать?)
2023-07-01 18:14:34
И не есть шлак, чтобы спать не хотелось
2023-06-25 17:18:14
Я шлак и не ем. Я ем мясо)
2023-07-01 18:14:39
А почему не сочетается картошка с мясом?
2023-06-25 15:50:52
5й стол что ли? А то пп, пп...
2023-06-25 17:15:00