статья выглядит жирной заказухой просто. Хотя бы потому, что толком никакой конкретики: у орехов разный состав, у фруктов тем более, сахар вреден не потому, что он сахар, а потому, что быстрый углевод, полноценная и разнообразная диета с веселой пачкой углеводов классная тема, только в спортзал часа на два-три раз в два дня не забывайте, и зарядочку бы тоже каждый день. А если не делаете, то углеводы резать так или иначе придется. Глютен яд лолшто, он яд для тех, у кого непереносимость, только для них и актуально, кето-диета вредная — открыли америку, на ней вообще дольше 2 недель бы не сидеть, меньше 20 г углеводов в день чревато и правда

Ну что вы, это исследование лишь подкрепляет скромное мнение Билла Гейтса по поводу питания будущего, а то, что велось оно на деньги одноимённого фонда - счастливое совпадение.