@a_ladizhinА потом ещё народ узнает, что на Кипре часть воды в кране из опреснителей, которые тот же осмос...
💬 ответы (4)
2025-10-21 15:29:17
@Leonid3279Все не правы оказались так как из воды всё-таки часть минералов поступает в организм.
Однако, обобщая имеющиеся данные, можно выделить несколько общих ориентиров:
Большинство необходимых минералов (кальций, магний, калий, железо и другие) человек получает из пищи.
Вода, даже с нормальной минерализацией, часто обеспечивает небольшую долю от общей потребности в минералах (по некоторым данным, менее 10% для большинства основных макро- и микроэлементов, но есть упоминания о 25-30% для всех полезных веществ в целом, что также включает минералы).
Для некоторых элементов, особенно кальция и магния, усвоение из воды может быть достаточно высоким (по исследованиям, усвоение магния из воды может составлять около 50%, а кальция около 40%, и оно может улучшаться при приеме пищи).
Для фтора вода является одним из основных источников (до 70% нормы по некоторым оценкам).
Вывод: В целом, пища является основным источником большинства минеральных веществ, но вода также важна, особенно для некоторых элементов (например, фтора, а также кальция и магния) и их биодоступности (усвояемости).
💬 ответы (2)
2025-10-21 15:14:26
@caddogРечь шла про дистилированную воду, я про нее ответил. Найти ответ легко. Предлагаю демамогию и разрушения мифов закончить.
💬 ответы (1)
2025-10-21 15:13:41
@justanotheracc123У меня есть знакомые которые по вахтам работают за полярным кругом и пьют талую воду. Несмотря на то, что они едят обычную еду, у них у всех проблемы с зубами.
💬 ответы (3)
2025-10-21 15:05:46
@caddogПо поводу уталения жажды можно очень легко на себе протестить. Делается хорошая тренировка и потом пьёте сильно отфильтрованную, дистилят. Пить ещё больше захочется, а минералка очень быстро восстановит потерю электролитов и уталит жажду.
💬 ответы (2)
2025-10-21 13:24:25
@a_zhiltsovА где вы такую производительную мембрану возьмете? это надо раз в 10 больше, и после нее депозит раз в 20 больше а то душ придется сухой принимать
💬 ответы (10)
2025-10-21 10:28:59
@itoolsyПод словом - перестал работать - это он не перекрывал воду и просыпался я от звука потока воды в ливневке.
💬 ответы (2)
2025-10-21 08:52:14
@8285522153Посоветуйте пожалуйста фирму, которая устанавливает ,,фотовольтаику,, в Ларнаке?
Или +- одинаково и все равно куда обращаться?
💬 ответы (2)
2025-10-21 08:21:03
@itoolsyУ меня давление на входе было 3.5. Плюс частые отключения/включения и давление прыгало. Ставил редуктор, чтоб клапан в депозите не разбивало за полгода. Сейчас в 1,5 установил - красота
💬 ответы (2)
2025-10-21 08:06:09
CypRUs DIY - Все про ремонт на Кипре
@udivankin
