у нас такой осмос, минерализатор выбирали из 5, но в итоге горчить стал, убрал и стало норм, чистая вода к сливу 1к2 https://t.me/chaotic_diy/417?single

без минерализатора нормально ли осмос использовать? а то бытует мнение, что вода после осмоса вымывает соли из организма ..

нормально, ничего не вымывается, но для успокоения можете поставить

это если только водой питаться

Маркетинг, не более. Как гвозди замачивать в чайнике, чтобы дефицит железа восполнить

Мнение псевдо научный миф. Не важно дистиллят пьёшь или боржоми. Минералы в организмы от еды.

После минерализатора вкуснее вода. Субъективно.

Дистилят пить не рекомендуется как минимум. И на это есть причины. Одна из них - отсутствие электролитов, то есть он как минимум не утомляет жажду, спортсмены поймут. Другая - осматическое давление, у дистилята оно ниже чем внутриклеточное и из-за этого он буквально высасывает из клетки эти самые минералы.

Что имеет мало отношения к осмосу на кухне и никакого отношения к долговременным эффекта и мифам про вымывание минералов из костей и организма.

У вас может есть ссылка на долгосрочные исследования, которые подтвердили бы отсутствие долгосрочного эффекта?

Докажи что не баран? Есть ссылка на научную статью по наличию отрицательных долгосрочные эффектов от осмоса?

Понятно, разрушитель мифов классический. Смысла продолжать не вижу.

Докажи что рептилоиды с обратной стороны луны не добавляют в водопровод ДМО! СРОЧНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! ОПАСНОСТЬ В ВАШЕМ ВОДОПРОВОДЕ! Внимание, граждане! Группа активистов бьет тревогу! Практически в каждом доме, в каждой квартире из водопроводного крана течет опасное химическое вещество, использование которого давно должно быть запрещено! Речь идет о ДИГИДРОГЕНА МОНООКСИДЕ (ДМО). Шокирующие факты об этом веществе: · Является главным компонентом кислотных дождей. · Ускоряет коррозию и разрушение металлов. · В газообразном состоянии вызывает сильнейшие ожоги. · При случайном вдыхании даже в малых количествах может привести к летальному исходу. · Обнаружен в злокачественных опухолях на поздних стадиях. · Вызывает зависимость: при прекращении его потребления человек умирает в течение нескольких дней. И несмотря на все это, ДИГИДРОГЕНА МОНООКСИД: · Широко используется как промышленный растворитель и хладагент. · Применяется на атомных электростанциях. · Его добавляют в детское питание и прохладительные напитки! · Его выливают тоннами в реки и моря, нанося непоправимый ущерб экологии! Власти и крупные корпорации скрывают от нас правду о ДМО! Требуем немедленного запрета этого опасного химиката!

Как хорошо что а эпоху CharGPT больше не надо пробираться через десятки страниц поисковой выдачи с кликбейтными статьями о вреде X на Y, а спросить прямо)

это смотря какой промпт, тот же чатGPT :Что исследовано
Вот несколько ключевых работ:
• Обзор «The Role of Low Mineral Water Consumption in Reducing the Mineral Density of Bones and Teeth: A Narrative Review» (2023) показывает связь между потреблением воды с низким содержанием минералов (например, после обратного осмоса) и снижением минеральной плотности костей и зубов. PubMed+1
• Работа «Demineralized Drinking Water in Local Reverse Osmosis Water Treatment Stations and the Potential Effect on Human Health» (Ирак, 2016) обнаружила, что вода, произведённая станциями на основе обратного осмоса, имела очень низкие концентрации кальция (5,3-25 мг/л) и магния (9,5-18,2 мг/л), что ниже рекомендуемых уровней. SCIRP
• Исследование «Genotoxicity and Health Risk of Seawater Desalination Based on Reverse Osmosis: A Case Study of Two Seawater Desalination Plants in Zhoushan, China» рассмотрело долгосрочные эффекты питьевой воды, произведённой методом обратного осмоса из морской воды, и выявило более высокий риск рака и ишемической болезни сердца среди потреблявших её по сравнению с теми, кто пил обычную пресную воду. MDPI
• Более старые обзоры упоминают, что очень чистая (деминерализованная) вода может приводить к увеличенному выведению электролитов, изменений водно-солёного баланса и повышенной диурезу (выделению мочи). Chanson Water+1

нужно добавить в промпт- 'используй только научные статьи из научных источников' , в противном случае GPT отдает предпочтение тысячам рекламных статей продавьцов осмоса. тогда он пишет кучу выдержек и ссылок на источники и такое: Итог (одно-двумя предложениями)
• Научные работы и ВОЗ отмечают, что RO/деминерализованная вода отличается низким содержанием полезных минералов и при длительном тотальном потреблении может уменьшать суммарный приём Ca/Mg и потенциально влиять на сердечно-сосудистую и костную системы в популяциях с бедным рационом. При полноценном питании у здорового взрослого доказанных серьёзных негативных последствий мало — но для детей/младенцев и у людей с недостаточным питанием рекомендуется реминерализация или компенсирующая диета. World Health Organization+2ACS Publications+2

не совсем так, будет учитывать не только рекламу продавцов осмоса, но и массу срачей из reddit, quora, википедию, которые вместе дадут правильный консенсус

согласен, остальное тоже смотрит, но в этом вопросе важны только данные исследований, вообще ничего больше

Да. Это все ссылки на правильную идею. Идея такая: Смотрите мы добавляли 50 лет фтор в воду и в бедных странах уменьшились проблемы с болезнями зубов. Давайте подумаем, что ещё в воду мы можем добавлять: магний, витаминки и прочее. Но из идеи нельзя выкидывать часть: в бедных странах. Потому что в странах (регионах) богатых с доступом к зубной пасте и гигиене, добавление фтора в воду никак на статистику болезней не повлияло.

Это возымеет эффект если человек будет питаться только этим дистиллятом. Это крайность При наличии еды, из которой минералы, собственно и поступают, никакой проблемы не будет А спорсменам бегающим марафоны и вовсе требуются экстра-минералы, поэтому для них существуют пакетики с растворимыми электролитами. Но это другая крайность