@Svyat_kravchenko

Можно чередовать сидение и стояние На глаза также сильно влияет осанка

2023-06-09 18:44:23

@djeer

Можно начать курить, для здоровья глаз )

2023-06-09 19:20:20

@redd1aler

Я смотрю у нас с вами один и тот же офтальмолог)

2023-06-09 19:21:17

@thirteenth

У тебя не от этого с глазами проблема. Меньше заливать нужно.

2023-06-10 04:46:28

@andycrowz

Раз в час-полтора выходишь из-за компа, делаешь разминочку тела, делаешь гимнастику для глаз. Почти рабочий метод, не считая урона для легких и прочих побочек от курения) *сказал курильщик с хорошим зрением*

2023-06-09 21:06:19

@djeer

Я сам не курю, хожу кофе делаю раз в час )

2023-06-09 19:58:18

@andycrowz

Кофе тоже вредно, вроде как. Но хотя бы встать и чуть-чуть подвигаться/принять вертикальную позицию - уже хорошо

2023-06-09 19:59:37

@djeer

сообщение удалено

2023-06-09 20:00:25

@andycrowz

ЛФК и рекомендации врача нам в помощь

2023-06-09 20:02:35

@djeer

сообщение удалено

2023-06-09 20:06:07

@andycrowz

9к/наносек в чате?)

2023-06-09 20:12:59

@djeer

Шутки про 8к уже не шутки, к сожалению )

2023-06-09 20:14:47

@thirteenth

сообщение удалено

2023-06-09 20:00:32

@andycrowz

сообщение удалено

2023-06-09 20:01:54

@vova_moscow

Можно поспать раз в час. И легкие чистые и глаза отдохнувшие. 💪🏻

2023-06-10 07:12:35

@djeer

Для экснесов/иксбетов не подойдёт 😌 У меня жена в середине рабочего дня спит полчаса, я сам ещё не достиг дзена )

2023-06-09 20:07:33

@AlexK_CY

Посреди дня включиться на полчаса поработать... 👌

2023-06-09 20:13:01

@andycrowz

Энивэй, даже если не куришь - раз в час рекомендуют вставать и подвигаться немножко

2023-06-09 19:58:41