Наверное просто 3 месяца- это ещё не достаточно чтобы ко всему этому привыкнуть. А как долго привыкали вы?

Никак не привыкаю. 10 лет с перерывами тут. Но пока адаптировалась к местным тараканам в доме-успеваю схватить тапку быстрее,чем начинаю паниковать. К люкам с септиком не подхожу даже. К ящерицам-абсолютно спокойна. К паукам-они меня просто парализуют только своим видом(

Можно попробовать понемногу вводить объект фобии в свою жизнь. Т.е. посмотреть фотографии, может быть в начале даже рисунки, может быть даже очень упрощённые, схематичные, проговорив по себя что это фотография, а не собственно объект фобии. Потом можно посмотреть на объект в "безопасных" условиях(в случае насекомых в инсектарии, за стеклом). А ещё в насекомых есть своя эстетика, можно поискать её. Эстетичное не страшно, даже если оно страшное. Например таракан - это гоночный автомобиль природы) Главное постепенно, без героизма.

я в том числе для этого группу и создал, если бы я раньше увидел на улице змею или скорпиона или птицееда, то я был бы в шоке. в голове вертелось бы тысяча мыслей: - откуда это вообще взялось на кипре, мы же не в австралии? - эта же штука ядовита и я точно помру? - кто выплатит за меня ипотеку? - как моё тело вообще доставят к родственникам в россию? - сейчас же даже прямых рейсов нет, моя страховка вообще это покроет? далее паническая атака и всё как в тумане, сейчас я хотя бы знаю, что чтобы помереть от этой хрени нужно сильно постараться :) скорее всего необходимо быть с пониженным иммунитетом и не обращаться в больницу, тогда на кипре зафиксируют второй смертельный случай за всю историю :) после понимания уже без паники удаляешься от объекта, который максимум может доставить тебе неудобство из-за похода в больницу, врачей я кстати тоже не особо люблю, но уже как-то привык :)

В общем, из всех членистоногих на Кипре, сильнее всего угрожает креветка. Ей можно насмерть подавиться. Надеюсь, никому не создал фобию подавиться. А делать своё мышление и поведение более рациональным и осмысленным, борьба с фобиями тоже в это входит, это отличная и важная задача.

напомнило про "самый опасный спорт - шахматы" потому что ваш оппонент в случае проигрыша может ткнуть ферзём вам в глаз :)