Андрей Рожков@Andriuha_rozhkov
Всем привет!
У меня вопрос по питанию на заездах)
Дилан Джонсон говорит, что в про-пелотоне хавают сейчас по 60-90гр углеводов в час.
А если я еду в 3 раза слабее, то и углеводов мне нужно в 3 раза меньше? То есть 1 батончика мюслей или банана (как раз 20г углей) в час будет достаточно?
💬 ответы (25)
2025-03-25 13:31:45
Alex Zhuravlev (sWitched)@sWitched0ff
поксиполом новую резьбу нарезать, на века ))
💬 ответы (4)
2025-03-24 12:02:01
Alex Zhuravlev (sWitched)@sWitched0ff
То есть в целом проблема в том что резьбу педали сорвало?
💬 ответы (3)
2025-03-24 11:53:16
Igor@tea_ma_11
Хочу привезти с Гермвнии бесплатный, и сам поменять. Там это всё копейки стоит.
💬 ответы (2)
2025-03-24 11:18:22
Igor@tea_ma_11
Добрый день. У кого то есть съемник для шатунов? В мастерскую очень дорого тут нести.
💬 ответы (9)
2025-03-24 10:26:11
Katlenok Artem@katlenok
Причем не в полицейское, а в эпископи, в military police
💬 ответы (5)
2025-03-23 08:35:44
Кипрский велочат без модерации.
Dmitri Vinitski
dimbosdimbosdimbos
Marsel
Eugene


Anton
Krytozvexd. Pavx#est#одуванчик#48