На самом деле про психологов и психиатров я не просто так написал, мне кажется нужно максимально изучить себя, все свои болячки и травмы. Когда копаешься в этом, обнаруживаешь очень много чего итересного, особенно того, что как раз мешает сфокусироваться и правильно организовать свою жизнь , хобби и прочее. И я думаю после этого можно найти легко ответ что делать. Возможно многое выкинуть из своей жизни, что мешает тому же фокусу

Спасибо!

Психологи и психиатры - дело хорошее, но надо быть осторожным. Они тебе без проблем что-то пропишут, что тебе рецепторы повыжигает. Поэтому я бы стал только в случае острой необходимости обращаться