@savodesпривет, у меня вопрос к барабанщикам.
Я тут периодически стучу в барабаны для успокоения и фана, не для походов на сцены. Соответственно уровень у меня не особо далек от начинающего. И я уже второй раз после продолжительной сессии, больше 2х часов, начинаю ощущать боль в правой кисти, первый раз было незначительно и на следующий день прошло. Но сейчас уже все стало хуже и у меня прям мышечная боль была.
Как будто я банки качал в зали и переборщил с подходами, только вместо банок у меня кисть. Играю где то пол года, до этого вообще такого не происходило. Само собой и темп и интенсивность растет со временем.
У кого то было такое? это закономерно и надо дать мышцам отдохнуть и привыкнуть или это может быть что то серьезное?
2024-01-22 14:10:10
@buyavetsэто к @TemaChad по технике)
2024-01-22 14:10:57
@AngelofSorrowзначит что то не так - я себе так после гитары руки месяц чинил
2024-01-22 14:11:00
@savodesда на гитаре я лет 10 играю периодически, там только мозоли на пальцах болели, и спина уставала от сидения с гитарой)
2024-01-22 14:11:58
@jesus_likeЯ не труъ, но звучит как классическое пережатое запястье. Если препод ставит руки и контролирует технику, то может в течение длительной сессии контроля не хватило, такое бывает с любым инструментом.
2024-01-22 14:18:15
@fyl_chзахват нужно смотреть плюс есть вероятность, что сильно напрягается запястье именно в нижнем положении, когда “лупишь” в барабан. а какой захват?
2024-01-22 14:15:36
@savodesну это правая, она по хэту бьет, я хз как этот хват называется, знаю про немецкий хват и американский. Вот что то между ними))
2024-01-22 14:19:46
@fyl_chтогда подозреваю темп плюс попроси препода глянуть не заворачивается ли запястье сильно вверх/вниз, бывает, что рука “перегибается” лишнего и устаёт там, где уставать какбе и нечего
2024-01-22 14:23:05
@savodesну короче это реально может быть просто мышечная утомляемость из за неправильного положения кисти и\или черезмерной нагрузки пока рука еще не готова к таким темпам?
2024-01-22 14:24:17
@fyl_chда, первым делом исключить надо самое очевидное, то есть снизить темп и не сильно размахивать запястьем, это в целом и не нужно особенно на старте. как в своё время меня пытал перпод, ставишь метроном на 50 и следишь за движениями
2024-01-22 14:25:59
@ISGguitar
@TemaChadТак адекватные преподы тоже самое преподают, только Майер не подскажет тебе где косяк)
2024-01-22 14:21:22
@TemaChadНо посмотреть стоит всем барабанерам 100%)
2024-01-22 14:21:52
@ISGguitarЯ на всякий, пожарный)
2024-01-22 14:21:44
@jesus_likeА если за очень большие деньги?)
2024-01-22 14:25:45
@savodesчто то на серьезном, я такое не выдержу слушать полтора часа перед монитором)
2024-01-22 14:21:38
@ISGguitarЭнциклопедия прекрасная, можно и самостоятельно если не торопиться освоиться. Как бы что к преподу, что самому - всё равно надо базу отрабатывать чтобы решить такие вопросы)
Можно просто посмотреть, можно смотреть кусками и отрабатывать упражнения.
2024-01-22 14:23:24
@VilenSharifovбыла такая же проблема. играл напряженно, причину определил препод и я работаю над исправлением - останавливался в движениях. ударил, остановился, опять ударил. остановка лишнее событие заставляющее мозг думать, мышцам работать. Вот пример от него, (прошу не воспринимать за рекламу, а как полезную инфу) https://www.instagram.com/reel/CpIzZQ-jKKv/
2024-01-22 16:25:44
@TemaChadНемного не об этом, но препод отличный)
2024-01-22 16:18:13
@VilenSharifovНе нашел другого примера просто, проще говоря что конечности не останавливаются, а готовятся к следующему движению )
2024-01-22 16:17:52
@TemaChadНе будем развивать) долгая тема)
2024-01-22 16:22:33
@VilenSharifovза пивом потом
2024-01-22 16:22:47
@TemaChadТок если в лимассоле, я за!)
2024-01-22 16:23:07
@VilenSharifovну вот, 1ого февраля )
2024-01-22 16:24:42
@sLayer_heLLraiserТы ж с НГ не пьешь ))
2024-01-22 16:24:32
@VilenSharifovбезалкогольное что тоже не льют?
2024-01-22 16:24:45
@sLayer_heLLraiserНу если только так )) А то предложение звучало как "никогда" )
2024-01-22 16:26:31
@A_KrotovО, коллега, посленовогодний не пивун 🙂
2024-01-22 16:48:37