скоро надеюсь залечу колено и смогу заняться спортом)

Ща тут мелкого закончу забирать со школы и можно будет прямо и поиграть )

короче Антоха, завязывай с ракетками_)) когда уже приедешь в Лимассол поиграть)

ну в играх на счет, я бы про удовольсвтия от каждого удара поспорил, там важна эффективность каждого удара и история про результат, но это тоже ток через опыт игр с разными игроками

ну да, а вот автоматизм все таки от ракетки зависит прцотов на 5%, остальное просто регулярные трени, т.е. выход один - наигрывать часы))

Да конечно ))) Не нужно ставить себе иллюзий про то, что будешь в туре играть :) это все больше для себя, что бы от каждого удара получать удовольствие. Но оно (удовольствие) получается только тогда, когда базовые вещи доведены до автоматизма. Когда ты понимаешь, что стабильно попадаешь в корт и дальше вопрос возникает как обхитрить соперник, а не что бы ракеткой хоть как-то попасть по мячу.

на мой взгляд, все до автоматизма доходит за счет часов тренировок только - т.е. тут нет лайфхака перепрыгнуть и начать бить как федерер, в процессе игры со временем скорее начинаешь видеть свой удар и анализируешь ошибки, что не докрутил, поздно сделал замах, недобежал и т.д.. Да может тупо просто в таком темпе не готов играть пока что. Но по сути 80% каждого удара делает твой наработанный годами скилл, в то что можно как на видео муратолгу че нить там подкрутить пальцем за 2 минуты и все сразу браво, перфекто - это булщит) Так что думаю надо настраиваться что это бесконечный процесс, и надо просто регулярно играть, в идеале заниматься с норм тренером, кто ставит базу и постепенно все будет расти) ну и главное дико не заморачиваться, не ставить себе невыполнимых целей, кайфовать на корте от игры и от того как ты умеешь играть уже сейчас)

У меня обратная проблема, я бы еще больше занимался теннисом. Но есть дела все же помимо тенниса :) Но вообще конечно теннис в этом плане требует нереальное кол-во концентрации. Мало того что удар это про кучу мелких аспектов, так еще и неплохо бы думать куда именно ты хочешь ударить и как. В общем ракеточный спорт в этом плане он очень специфичен. Тут нет возможности просто постоять какое-то время в сторонке и отдохнуть.

еще по себе заметил, что важно давать себе отдохнуть в любом спорте, переключаться ментально. когда очень фиксируешься на одном и том же, и заставляешь себя насильно лучше играть или че-то постоянно улучшать, есть точка, где уже видимо организм + мозг не тянут и ты начинаешь тока хуже играть, и уже настроения нет и бегать не охота, и вроде стараешься а говно получается, короче уже вместо прогресса, от высокой частоты начинается регресс, особенно в теннисе, где нужна концентрация на каждом мяче. в текущей версии себя кажется, что в идеале, надо выходить прям голодным до игры, тогда супер кайфуешь и есть силы ментальные думать о своих ударах в процессе игры и их улучшать походу, не сваливаясь в уныние что тебя все зае и не получается)

Ааа да с этим вроде бы нормально. Хотя вот воллей пока так себе идет. В смысле когда ты входишь на него с задней линии через какой-нибудь бекхенд аппроач

может вам с тренером какие то задачи поставить, чтобы видеть свой прогресс, держать мяч в глубину за хафкорт сколько то ударов, комбинации разыгрывать, да даже свингвижен купить и там анализировать силу удара, кажется все полезнее, чем с ракетками маятся

мне кажется сосредоточится на своей игре, навыках, технике точно лучше, чем заниматься этим ракетоблудием

еще можно в beach tennis point купить lead tape и увеличить вес/баланс ракетки. дешевле чем покупать новую ракетку)

Поиграл сегодня ракеткой тренера (у неё как раз Head Speed), в общем как и всегда проблема в прослойке между кортом и ракеткой.

Добрый день! Ищу тренера по сквошу, буду рада рекомендациям 🙏

Спасибо большое за совет :) правда попробую пока что со струнами а там видно будет

Да у меня подход-то простой, я хочу еще одну ракетку, но которая довольно сильно бы отличалась от текущей. Одинаково их натянуть да поиграть какое-то время и уже понять что да как

Параметр Balance 310 mm / 1.3 in HL для теннисной ракетки указывает на баланс ракетки, то есть на распределение веса вдоль её длины.

Объяснение параметров:
Balance 310 mm:

Это означает, что центр тяжести ракетки находится на расстоянии 310 мм от основания ручки (конца рукоятки).
Параметр баланса измеряется в миллиметрах от конца рукоятки до точки баланса (где ракетка уравновешивается).

1.3 in HL (Head Light):
HL означает "Head Light" (светлая голова), что указывает на то, что баланс ракетки смещён к рукоятке.
1.3 in HL указывает на то, что центр тяжести смещён на 1.3 дюйма к рукоятке от нейтральной точки (средней точки длины ракетки).

Баланс ракетки:
Head Light (HL): Ракетки с балансом к рукоятке обычно легче маневрировать, что делает их предпочтительными для игроков, которым нужно больше контроля и удобства при выполнении быстрых движений.Head Heavy (HH): Ракетки с балансом к голове обеспечивают больше мощности, так как больше веса находится ближе к ударной поверхности, но они могут быть менее маневренными.
Even Balance (EB): Ракетки с равномерным балансом находятся между этими двумя типами и предлагают компромисс между маневренностью и мощностью.
Влияние на игру:
Маневренность: Ракетки с балансом HL более маневренные, что позволяет быстрее реагировать и легче выполнять удары с большой амплитудой.
Контроль: Баланс к рукоятке может улучшить контроль над ракеткой, что полезно для точных ударов.
Усталость: Ракетки с балансом HL могут быть менее утомительными для руки, так как меньший вес находится на голове ракетки.
В данном примере ракетка имеет баланс 310 мм, что ставит её в категорию Head Light, но не слишком сильно смещенную к рукоятке. Такой баланс обычно предпочитается игроками, которые хотят сочетание маневренности и достаточной мощности для выполнения различных ударов.

Чат GPT помог :)

У Вас очень скрупулезный подход к выбору ракетки