📊

Cyprus Tennis
@cyprustennis  

@nikita_zemlya

Айда играть, народ

2024-03-28 10:27:24

@nikita_zemlya

2024-03-28 10:26:57

@VeronikaLyapko

Здравствуйте, ищу тренера для занятий с подругой. Уровень нулевой, ракеток своих пока не имеем. Хотели бы заниматься 2 раза в неделю: вторник вечер и суббота утро.

2024-03-28 08:14:06

@lSmileYl

Продам теннисные кроссовки Nike Zoom Court NXT All Court
и New Balance 996 v4 All Court
Инфа по обеим парам👇🏻
Размер: EU 42,5
Состояние: Brand New
Мне оказались большие.
Город Лимассол.
Цена €150 обе, или по €90 каждая отдельно.
Пишите в лс (актуально 28.03)

2024-03-28 08:06:16

@PavlenkoLuda

Мне стало сильно легче играть 300г после 270. С 270 я прям вымахивалась чтобы хоть как то сильно бить и дыхалки хватало удара на 3 в розыгрыше. Локоть пока не болит, полет нормальный.

2024-03-27 18:56:21

@PKoshelev

Если болит - значит живой! Остальное решается! Пейте электролиты - должно помочь

2024-03-27 18:50:00

@AndreyDesyatov

Надо позвать в чат Карацева - он точно знает толк в икрах

2024-03-27 20:27:29

@michil

Я взял более тяжелую, когда понял что моя ракетка ощущается в руке как зубочистка(как сказал мой тренер)

2024-03-27 17:47:42

@EryominAnton

Раз речь пошла про боли, а у кого-то бывает так, что икры после тренировки настолько сильно сводит, что даже ходить больно? Если да, то кто как с этим борится?

2024-03-27 17:44:45

@IvanTennis

Самая частая проблема с локтем,это неправильная точка контакта и со временем начинает болеть локоть,но тяжёлую ракетку я так же не советую

2024-03-27 17:32:22

@EryominAnton

Ну вот у меня сейчас 285, была куплена по принципу, потому что цвет нравится 🙂 Может и не париться, а еще хотя бы годик ей поиграть и свой уровень повысить.

https://www.talianosports.com/shop/head-graphene-360-extreme-mp-lite/

2024-03-27 17:32:17

@EryominAnton

Причем что самое странное одноручный бекхенд влетает лучше форхенда 🙁

2024-03-27 17:20:41

@6786341347

Я думаю… с целью самообороны ,это также имело место быть🤣

2024-03-27 17:20:12

@EryominAnton

Ну вот из того что я читал, да и тренер в целом говорит что мол 305 это потолок прямо.

2024-03-27 17:15:03

@xMrSm1th

Легкая ракетка еще нагрузка меньше на локти, кисть, некоторые наоборот уменьшают, если понимают что не нужны гипер мощные удары

2024-03-27 17:13:07

@xMrSm1th

Может что то поменялось и еще кто то добавил - поправьте меня

2024-03-27 17:10:41

@EryominAnton

Всем привет! А есть ли какое-то условное правило, через какой стаж игры стоит брать ракетку потяжелее и как понять что это вообще стоит делать? Текущая ракетка весит 285гр

2024-03-27 16:16:16

@michil

Подскажите пожалуйста хорошие теннисные корты в Лимассоле, которые можно забукать оперативно и без сложных денежных переводов по реквизитам?)

2024-03-27 16:02:07

@6786341347

03 это в марте🤣

2024-03-27 16:15:49

@nikita_zemlya

28.03 (завтра) 👆🏻

2024-03-27 15:56:18

следующая страница