@JohanVelДрузья, а кто-то на Кипре опресняет кайт? и если да, то, как это делает? )
💬 ответы (3)
2023-10-24 09:40:10
@testmysk1llРебята, какие, на ваш взгляд, самые крутые кайт сафари в ноябре?
💬 ответы (7)
2023-10-24 07:44:00
@1355663562Для спины и пресса есть хорошее упражнение, шашлык. Старт в планке на локтях, плавно переход на планку боком на одной руке, потом мостик(на локтях), потом на другую руку боком, потом обратно в планку. Плавно, с фиксациями, минут по 10 в одну и другую сторону так крутишься. 😁 Спину ровно держать. По сути статические нагрузки, но нет долгого напряжения в одном положении.
2023-10-23 18:43:55
@Roman_DmKРебят кто знает контакт чувака с катером на дасуди, который волну делает за собой?
💬 ответы (2)
2023-10-23 11:47:51
@anastasi4_kТы просто меня своим стафом так и подбиваешь все у тебя примерить 😄
💬 ответы (1)
2023-10-23 10:06:24
@anastasi4_kЯ бы сказала средней жесткости, я смотрела на ride engine , но что-то по отзывам передумала и оставила свою ион
💬 ответы (1)
2023-10-23 10:02:58
@anastasi4_kПресс по любому даже не обсуждается) но когда с высокого прыжка приземляешь или резко тебя выдергивает, тут очень поясница страдает
💬 ответы (1)
2023-10-23 09:58:31
Kitesurfing Cyprus
@andrey_shorin
@M000000000999
@afgromov