Здравствуйте. Пожалуйста, подскажите, у кого был опыт лечения боли в спине и как завершилось? Что делали? К кому обращались? Мучаюсь несколько месяцев, отваливается к вечеру, отказываю в прогулках с ребенком и постоянно обезболивающие 😢

лечил несколько лет. боли прошли. спазмированные мышцы вокруг позвоночника - распространенная причина болей. это долгая работа на растяжку и укрепление.

Мне помог только хиропракт.

Мышцы в месте боли нужно раскатывать потихоньку мячиком или валиком,смотря какая область, будет неприятно,но постепенно всё пройдёт, и проконсультируйтесь с кинезиологом + на Ютубе на канале Бубновский найдете упражнения,там много ищите своё.

В личку написала знаю хорошего специалиста мне лично помог . Вообще неделю не могла встать защимление было и нейрохирурга и остеопата контакты отправляю ( здесь удаляют к сожалению )

Можно мне тоже, пожалуйста?

Чудесная техника, которая меня поставила на ноги, и всем советую, совершенно бесплатно, смотрите в интернете Dr Sarno method