Всем привет. Подскажите, пожалуйста, кто-то пил витамин D ударную дозу один раз в неделю? Как эффект? Я раньше пила просто ежедневно. Буду благодарна за ваши ответы и ваш опыт

Эквивалентно, но если есть склонность к камнеобразованию (желаний,почки) то длительно ( более 3х недель)большие (больше 4 тыс)дозы пить не рекомендуется, об этом следует говорить с терапевтом.