может кто-то посоветовать тренера с медицинским образованием в Лимасоле? кто занимается больными спинами

Может, вам физиотерапевт нужен? Вы сейчас про ЛФК? Просто было бы странно, если бы тут врач работал тренером. Это принципиально разные зарплатные ниши.

я занималась ЛФК и мне это не очень подходило, потому что нагрузки были слабые и улучшений в плане боли особо не было. но, возможно, просто стоит попробовать еще раз с другим специалистом, если есть варианты, то буду рада, если вы или другие участники чата поделятся а так мне не обязателен тренер прямо в тренажерном зале, у людей же самые разные подходы бывают) главное просто, чтобы человек понимал мои ограничения и в целом разбирался в теле человека

Вам нужен грамотный физиотерапевт или рехаб центр. Например в Никосии это PMC В Лимассоле как вариант - Zantis Physio Rehab Centre