Темная комната и прохладная комната уже не особо помогают( Триптаны не пробовала, но, видимо надо уже опробовать. А народные средства есть какие-нибудь?) кто чем спасается, если что в личку пишите, если тут нельзя. Просто рили одолела мигрень 😩

Спасибо. Кстати, как вариант 🌿

Возможно кстати помогут совсем нетрадиционные народные средства. Сходу гуглится куча инфы про то как медицинская марихуана помогает уменьшать боли, а также количество приступов. Но у меня нет никого из знакомых с мигренью. Возможно кто-то из чата мог бы попробовать и отписаться о положительном или отрицательном опыте. А то легализация на кипре идёт полным ходом, а используют в основном не в медицинских целях. Если надо - лекарство предоставлю. Строго 21+.

Вы знаете, если вы ищете народные средства при мигрени, то стоит задуматься – может у вас просто голова болит? Потому что при мигрени хочется выйти в окно или съесть любую таблетку, лишь бы чуть легче стало) Только триптаны помогут, выше вам перечислили названия

Именно так и хочется. Просто может кто-то нашел метод облегчения боли без таблеток. Я знаю, что такое мигрень )

Анаит Шагбазиан цефалголог Ahttps://t.me/c/1683730781/6923

А здесь не предлагают ботокс? Ведь он именно в целях лечения мигрени был изобретён, неужели здесь не практикуют этот метод?

Вот про этот метод слышала в рф. Попробую тут поискать клинику, которая этим занимается)

Лично мне помогает при начинающейся(!) мигрени лечь спать 😅 Хоть днем, хоть на полчаса( нурофен, темная комната не помогают + у меня всегда с ней в компании тошнота, так что по возможности стараюсь заснуть). Но я сама по себе легко засыпаю, поэтому этот метод может быть не актуален, если проблемы со сном.

Мне помогают нпвс с кофеином (перешла с триптанов на пенталгин и - неожиданно для себя - цитрамон). Кофеин усиливает действие обезболивающих компонентов. Принимать лучше в начале приступа, не терпеть боль. Потом разыграется, не остановишь) У триптанов бывают неприятные побочные эффекты, стоит соизмерять пользу/вред. Лучше с врачом проконсультироваться) пусть даже это будет Яндекс.здоровье, если других доступных вариантов нет Не побоюсь показаться банальной, но ещё помогает налаженный режим сна и питания (сбиваю - привет, мигрень), прогулки на свежем воздухе. В идеале приятная физическая нагрузка) Попробуйте вести дневник головной боли, искать и устранять триггеры боли. Есть даже приложения для этого. Если мигрень - ответ на стресс, то надо в эту сторону покопать. Медитации (мне нравится приложение Nimbus Mind), психотерапия. Летом здесь у меня бывали боли из-за долгого нахождения на солнце в жару. Но пока не так жарко, если в полдень не выходить) Сочувствую и понимаю, как это тяжело. Надеюсь, станет легче)

>и - неожиданно для себя - цитрамон про цитрамон при мигрени уже не первый раз слышу. одной знакомой помогает, но только тот, который в россии продаётся. вобщем нужно смотреть состав, а то он может отличаться от производителя к производителю.

Плюсую, и,да, именно тот,что в России продается, помогает

С цитрамоном аккуратно , он вызывает привыкание , при частом приеме организм начинает его требовать ( головная боль от отмены , потом только стационар и капельницы ☹️😞это проходила дошла до 6 таблеток в неделю

Тоже самое откапывали потом месяц от цитрамона

в цитрамоне кофеин — но чтобы прямо привыкание... как быстрое средство — он неплох, но если часто принимаешь, то это уже сам по себе сигнал идти к доктору. имхо, приём таблеток чаще раза в месяц не по назначению врача — что-то пошло не так :)

Дело в постоянном поддержании уровня кофеина( стимулятора) в крови . Кофеманы это тоже своего рода наркомания ( более 3 чашек в день ). Я дошла до 4-6 таблеток в неделю и ушла в зависимость …. Голова и просили и просила ( болела ). Обратите внимание на тех кто пьет энергетики , тоже самое .Есть понимание смешанных головных болей ты пьешь таблетки постоянно 🤷‍♀️, но их нужно менять иначе они перестают помогать ! Врачи тут бессильны !