Пожалуйста посоветуйте что делать?? Вышла с душа ни чуть не потеряла сознание, лежу всю трясёт, язык заплетается

Если душ горячий, может давление упало, но если не проходит лучше скорую наверное

Здравствуйте. Это может быть нервное, у меня такое было. Выпейте успокоительное, если есть что то дома.

попробуйте правильно глубоко дышать, на 4 раза вдох, на 8 выдох

Чувство страха есть? Паника? Если да, то симптомы похожи на паническую атаку. Если это она, то сама по себе она не страшна. Ощущение, что вот-вот упадёшь в обморок - только ощущение. Через некоторое время отступит. Но может потом регулярно начать возникать. Нужно будет обратиться к психотерапевту.

Нужно исключить инсульт. Скорая приехала? Или вы добрались до больницы? Может быть помощь нужна?