Subz15@389491870
при приёме больше 4000 единиц надо каждый 3 недели сдавать анализ на кальций - витамин D в таких дозах может провоцировать образование кмней в почках и в других органах
2021-02-24 11:22:03
Ola Ola@Ola1711
Достаточно принимать одновременно с вит К2, чтобы кальций откладывался где ему следует, а не в сосудах и почках
2021-02-24 11:23:20
Subz15@389491870
зависит от особенностей организма - не для всех
2021-02-24 11:23:40
Lia@Lia7961055
Оказалось все наоборот, проверено на себе. Если низкий Вит Д, то при приеме кальция он идёт в почки. Именно поэтому надо повышать дозу
2021-02-24 11:23:54
Subz15@389491870
всё очень индивидуально - общие рекомендации не уместны
2021-02-24 11:24:24
Ola Ola@Ola1711
Видимо моя рекомендация по кальцию только доя тех, у кого его было недостаточно в питании
2021-02-24 11:25:09
Subz15@389491870
либо проблемы с паращитовидкой
2021-02-24 11:26:05