Ребята, хочу попросить вас о важном 🤍

На Кипре сейчас острая нехватка донорской крови.
Недавно ребёнку с талассемией в день необходимого переливания не хватило крови — процедуру могли перенести из-за пустых запасов

Это значит, что кровь нужна прямо сейчас, не «когда-нибудь потом».
Для многих пациентов переливания — это вопрос жизни.

Если у вас есть возможность — пожалуйста, сдайте кровь 🩸
Это всего 15–20 минут, но может спасти чью-то жизнь.

📍 Где можно сдать

Вся официальная информация (адреса, часы работы, телефоны):
👉 https://www.gov.cy/moh/kentro-aimatos/epikoinonia/

🩸 ПАМЯТКА ДЛЯ ДОНОРОВ КРОВИ

✅ Кто может сдавать
• возраст 18–65 лет
• вес от 50 кг
• хорошее самочувствие
• нет температуры/простуды
• выспались и поели
• нет хронических заболеваний в стадии обострения

❌ Временно нельзя сдавать
• если болеете или недавно болели
• после операции / тату / пирсинга (до 4–6 мес)
• во время беременности и ГВ
• во время менструации
• после алкоголя (24 часа)
• если принимаете антибиотики или сильные лекарства

🏥 Как проходит сдача крови
Не переживайте, всё очень безопасно и под контролем врачей:
• сначала берут кровь из пальца — проверяют показатели
• измеряют давление, пульс, гемоглобин
• вас осматривает и консультирует врач
• только после этого допускают к сдаче

💛 Важно
• НЕ приходить натощак
• поесть за 2–3 часа
• выпить воды
• вся процедура ≈ 20–30 минут

Одна сдача крови может спасти до 3 жизней 🫶
Чем больше доноров — тем больше спасённых жизней 🤍

А где почитать какие условия сдачи? Что надо? Кому нельзя сдавать?

Вы приходите туда у вас берут с пальца кровь что бы ее проверить, и понять можно ли вам сдавать или нет. Так же перед сдачей делают все измерения и вас консультирует врач

Поняла, спасибо

Не забудьте про обязательную диету перед донорством иначе ваша кровь или плазма пойдет в утиль. Жирная пища делает сыворотку крови мутной (это называется «хилёз»). В такой крови невозможно правильно провести анализы на вирусы и группу, поэтому её просто уничтожают, и ваше время будет потрачено зря. за 24 часа до сдачи лучше не употреблять: Молочные продукты: молоко, кефир, сливки, сметана, творог, сыр, масло, йогурты. Жирное и жареное: свинина, сало, колбаса, ветчина, копчености. яйца, орехи, семечки, шоколад, финики, бананы, авокадо, майонез и соусы. Алкоголь: строго исключить за 48 часов. Обязательно позавтракайте: За 2 часа до сдачи воздержитесь от курения.

А можно более таргетированную ссылку на страницу с расписанием на сайте Red Cross? Я ни год назад не смог её там найти, ни сейчас.

Вот тут расписания адрес и контакты https://www.gov.cy/moh/kentro-aimatos/epikoinonia/

Так тут тоже: "for days and hours of operation contact the Station or visit the Blood Center page" (страница, на которой я и нахожусь, блин). Но хоть телефон есть.