Не пробовали заменить на псилиум или семена чиа?))
Или льняной мукой?
2023-08-26 19:02:50
Неа... бананом пробовала, писали, что заменяет, нифига, весь вкус перебил
2023-08-26 19:03:43
Банан да, он по мне хорош только для банановых оладушек с овсянкой )))
Почитайте рецепты.
Я миксую псиллиум и чиа. Причем замачиваю в обычной температуры воде (не как рекомендуют иногда кипяток - чтоб польза осталась хоть немного))
Льняная мука хорошо связывает, но может быть привкус. Надо не переборщить.
Где-то даже просто рекомендуют побольше соды/ разрыхлителя.
2023-08-27 19:19:50
- киноа в блендере с водой
- аквафоба
2023-08-27 16:22:43
Спасибо
2023-08-28 04:53:14