Из того что я слышал от профильных мастеров, подавляющее большинство не хочет и не умеет ебать себе мозги настройкой подвески В том числе народ не знает как и зачем вообще выставлять сэг

нет подвески нет проблем)

Крутилочек.

Нет крутилочек - есть шайбочки)

Есть еще вариант - игнорировать сэг и крутить на глазок, потому как если у тебя не кроссовый байк (ну или любой туринговый где ты сидишь в одной точке на седле) где критично чтобы перед и зад были плюс/минус одинаковы по высоте то сег не поможет никак