Как всегда, где-то есть граница между физкультурой и спортом высших достижений) и в какой-то момент, вероятно здоровье начинает убывать. Но это просто мое частное мнение диванного аналитика)

все хорошо в меру

Только мера у всех разная. У одних с дивана встал и хорошо

главное чтобы было в кайф)

Безусловно у них там есть где-то граница. Но есть боевые искусства. В соревнованиях ты можешь не участвовать, но все время продолжать тренироваться и расти в мастерстве и поясах. Для самообороны, для души и тела. Ну и зарабатывать на обучении