еще наверное важно "для ожиревших распиздяев" тоже =))))

Вот поэтому пока не дошёл

У меня спарринг партнёры на боксе пацаны под два метра и с весами далеко за 120 и не мышц!))))

Я скинул уже 23кг с карантина на боксе и правильном питании! Пацаны есть упитанные и под 145кг небольшого роста. Первые 3-4 месяца на боксе умирали, щас выдерживают потихоньку потихоньку нагрузку, так что не боись! Велкам!