Поэтому мне такая романтика как-то больше по душе :)) Я давно замечал, что самые ударные тренировки получаются в старинных залах 60-х - 80-х годов, где самодельное ржавое железо, полное отсутствие гламура и настоящий хардкор. В современных фитнес-клубах этого нет и быть не может - там изначально другая публика с другими интересами.

мне из спорт блогеров нравится Дядя Сережа - он и выступал и продает тренировки для самостоятельных занятий. у него и ютюб и инста. И он рассказывал историю своей жизни.. как начинал. Денег не было. он сам собирал зал в каком-то гараже. Отливал "блины" и т.д. использовал все подручное. крутой чувак

Да, дядя Сережа прикольный, но "химик"

Если я правильно понимаю, о каком дяде Сереже идет речь (который тусит с Дарьей Наваррской), то его выгнал Дубинин из федерации за весьма зашкварное дело. Вообще, весь ББ и вся эта индустрия давно скатились в испанский стыд и превратились в тусовку гей-клуба и порно-звезд. Я просто застал еще качалки 80-х ребенком, помню ту атмосферу и дух, поэтому я перестал ходить даже на соревы смотреть еще в нулевые, до появления всяких бикини и менсфизиков. Все из брутальной протестной субкультуры превратилось в фарс и профанацию, особенно с появлением соцсетей, инстаграма и его голожопых философов с миллионами подписчиков :)

Тех, кто позиционирует себя как "не химик", Вы проверить на 100% не сможете. Поэтому правды там нигде нет. Один хайп.

Ну вообще-то куча моментов по которым можно определить химика. Особенно если ещё есть возможность понаблюдать за ним в зале.

Сказки это всё. У меня друг есть, он сейчас депутат. В молодости химичил и выступал, когда Вишня еще только начинал, в конце 80-х. С тех пор он чистый. Но мясо-то осталось. Да, сдулся, но мышечная память есть. Он приходит в зал и бомбит там насухую так, с криками и орами, что нам, молодым, стыдно становится, что мы как девочки тренируемся по сравнению с ним :))

Еще история. Вместе со мной и этим депутатом тренировался некто Лёха. Простой паренек с района. Лёха не знал ни техники тренировок, ни методики. Тренировался не пойми как. Питался колбасой, печеньем и всяким дерьмом, бессистемно вообще. Ни каких витаминов-протеинов не ел. Бухал, зависал ночами по клубам. При этом у него былая ядерная форма и выглядел он как химик 😂 Человек просто очень генетически одарен. Юра, депутат, он тогда еще весь спорт у нас по району возглавлял, не мог на это спокойно смотреть. Накупил ему спортпита на свои деньги и отвез в чемпионский зал показать одному корифею авторитетному. Это бандит старый, который был на тот момент уже четвертый десяток лет в спорте. Соревновался, будучи ветераном. Брал по мастерам первое место, потом еще выходил по мужикам в категории 100+ (кг) и молодых там двигал. Короче, экспертнее не бывает. Юра хотел, чтобы он ему сказал с высоты своего авторитета и опыта, что у Лехи большое будущее и надо завязывать бухать, клубиться, жрать колбасу с печеньками и браться за тренировки серьезно. Ну приехали они. Эксперт говорит Лехе: сними свитер. Леха снимает. Эксперт смотрит на него и спрашивает у Юры: на чем он у тебя сидит? Подразумевая, естественно, набор фармпрепаратов. И мне Юра потом говорил, что ему было обломно сказать корифею в лицо, что Леха сидит на колбасе с печеньками, потому как его авторитетность тогда сразу рухнет, если он химика от натурала отличить не может 😂 И таких как этот Лёха я знаю не одного :)

😅

Да ) почти все химики) на витаминках🤣🤣

От целей зависит. Я вот например никогда в бодибилдинг соревновательный не лез, мне это в принципе неинтересно. Поэтому занимаюсь всю жизнь внатурашку, используя данный вид деятельности исключительно с физкультурно-оздоровительными целями, как средство повышения качества жизни. А тем, кто хочет соревноваться - приходится уже заряжаться, без этого ни на какой чудо-генетике не выедешь.

вы молодец. Химия потом откликнется через пару лет. Я несколько лет тренила с партнером блогера Дяди Сережи - они бывает вместе эфиры записывают, и школу свою открыли уже. Так у них в основном все мужчины которые покупали услуги - переходили на витаминки.. а суть не в том что выступаешь или нет.. а хочется быстрого эффекта за пару мес. А не годами качаться. А нравится эффект - продолжают покупать услуги тренера. Плюс ведение с витаминками дороже обычного.

Я о том же. Вся индустрия давно катится в трэш. И изначальная идея - здоровье - давно позабыта. Помню, проходил мимо клуба, где работал, через год после того как ушел, и решил зайти узнать, как дела у ребят. Этот где? Уже не занимается, у него печень накрылась. А этот где? У него почки накрылись. А тот? У того мотор стуканул, тоже не тренируется теперь. А один вообще отъехал. Причем отъехавший был самым грамотным из всех: высшее спортивное, достижения как спортсмена, очень знающий и образованный был мужик с многолетним стажем, не новичок ни разу. Просто кто-то делает всё грамотнее и аккуратнее (а это всё непросто и затратно - анализы постоянные, сопровождение узкоспециализированных врачей, которых сложно найти, оригинальные препараты, которые непросто достать). Кто-то более топорно и бездумно, на авось. Кого-то проносит и он, имея крепкое здоровье, сидит десятилетиями на фарме и жив. У кого-то здоровье слабее и он может крякнуться неожиданно быстро. Но так или иначе, как грамотно ни курси, побочки будут в той или иной степени. У меня брат эндокринолог в штатах, занимается как раз реабилитацией всяких профессиональных спортсменов, ветеранов боевых точек (они тоже могут употреблять) и знает хорошо тему изнутри. Там медицина гораздо более хорошо развита в этом плане. Тоже говорит, что природу не обманешь и побочки идут и при минимальных дозировках. Может, не такие ярко выраженные и быстро сказывающиеся на здоровье, но они есть.

Самый четкий фитнес-блогер - это Дима Голубочкин 👌😂

надо посмотреть