Беговые тренировки по субботам и воскресеньям в 8:00 в Пафосе!

🟢 вы видите, что все вокруг бегают и тоже хотите начать, но не знаете с чего
🟢 вы уже бегаете, но сомневаетесь в технике - иногда болят колени, иногда что-то беспокоит в стопе… 🤔
🟢 бегаете и не знаете, какой у вас пульс или знаете, что всегда высокий, сомневаетесь, а не вредно ли это? Приходите на тренировку и я всё расскажу.

Александра Савельева, тренер по бегу. Бег с 0, подготовка к стартам от 5км до марафона. Онлайн и оффлайн. Каждая тренировка - это новые знания, а не просто бег и упражнения.

Запись в ЛС.

@SashaSaveleva

https://www.instagram.com/runnnnerd