Функциональная тренировка на открытом воздухе с гантелями, мячами, канатами, скакалками.

📍 Пафос. Воскресенье, 8 февраля

Работаем по матрице 2+10. Главные цели: ягодицы, пресс, руки.
🏃‍♀️ В конце заминка: бег 5 км

Подходит для любого уровня подготовки.

Запись в лс.
Telegram: @SashaSaveleva
Instagram: https://www.instagram.com/runnnnerd