📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

@sidelnikovmike

ну хз

2026-03-24 13:24:09

@sidelnikovmike

Типа как в зеленой миле?)

💬 ответы (2)

2026-03-24 12:50:21

@ivan_kuk

А можно я улыбок пожелаю?! Как не встретишь Михаила на пробежке, ощущение что он за всех бегунов мира тяжесть несет. С Днем Рождения!

💬 ответы (2)

2026-03-24 12:17:17

@Cyrupaxa

С днем рождения дорогой друг! Регулярных тренировок систематического и беспробудного пьянства! Пока монтировал ролик, прослезился 🙌

2026-03-24 12:10:34

@HeavyIon

да, Миша, хватит размениваться по мелочам, возраст уже не тот, пора ебануть марафон за 2:30! сил тебе!

2026-03-24 12:06:57

@NewEnglandPatriots1960

@sidelnikovmike С днюхой! Надеюсь, что ты перестанешь страдать хуйней и бегать всякую дичь и уже спокойно ебанешь марафон из 2:30:00! Здоровья и удачи прежде всего, остальное само придет! 🤝🍻🍻🍻🍻🍻🥳

💬 ответы (8)

2026-03-24 11:35:55

@i1men

Миша, брат! С днем рождения тебя ❤️ Самых тебе кайфовых маршрутов и легких ультраног 😅

💬 ответы (1)

2026-03-24 07:39:11

@koshkinalex

Миша, с днем рождения! Пусть самые амбициозные цели сбываются и уступают место для новых! А организаторы трейлов придумывают все более всратые и длинные маршруты, чтобы ты во все это вписывался и получал удовольствие!

💬 ответы (1)

2026-03-24 06:49:10

@Nezwanka

Миша, с днём рождения!!! Удачных завершений твоим безумствам и уж тем более четко продуманным планам. Главное, чтоб они все время появлялись новые в твоей голове! Как сможем, поддержим) Спасибо, что рядом, что вдохновляешь, приятно бегать с тобой по одной тропе.

💬 ответы (1)

2026-03-24 06:48:18

@ArtekovecSE

@sidelnikovmike Михаил, ты кремень, столбище для бегунов и не только бегунов! На тебя ровняются молодые (и не очень) ребята! Поздраляю с ДР! Всех благ тебе! P.S. backyard - никогда больше, но с тобой я бы ворвался!🫶💪✌️

💬 ответы (1)

2026-03-24 06:48:17

@Asia_Slastikhina

@pekinskiyezh недавно спрашивала книги по бегу⬆️

2026-03-24 05:34:30

@Asia_Slastikhina

Миииша! Поздравляю! Желаю тебе страдать, плакать, умирать только за деньги, на соревнтованиях❤️

2026-03-24 05:39:39

@sidelnikovmike

Ох спасибо, дорогой мой друг!))

2026-03-24 04:58:24

@problemnet

Готовьте ваши ладошки, сердечки и огонечки, дамы и господа! Сегодня родился Мишель Сиделито, он же Майкл Синедиско. Прекрасный человек, добрый друг, замечательный муж, сын, отец. Профессионал и спортсмен. Автор книги! Пейсер и собеседник. Будь счастливым, мужик! Мы тебя любим!

💬 ответы (3)

2026-03-24 05:13:23

@dzmitriy_g

я знаю 3 вида пейсеров: 1) бегут от начала и до конца не на рекорд. как правило это все массовые старты 2) на забег от 1 до нескольких пейсеров. это элита на марафонах или соревнования по ла. они не выдержат темп лидера всю дистанцию, но свою часть проведут на рекорд не нарушая правила и сойдут. пример: 800м и 1 пейсер на 400м, марафон и 3 пейсера на 10, 20 и 30км 3) когда постоянно меняются пейсеры. это не официальные старты, а забеги ради рекорда. как было у кипчоге

💬 ответы (1)

2026-03-23 17:09:04

@koshkinalex

Меняю одного пейсера на марафон на 4х на десятку. Сдачу оставьте себе.

2026-03-23 16:57:11

@sidelnikovmike

никогда не слышал такого. Это вроде правило пейсинга

💬 ответы (1)

2026-03-23 14:59:03

@HeavyIon

скоро пейсеры не нужны будут. сначала бутылки отменили, теперь стаканчики, потом отменят воду. бежать быстро больше не модно

2026-03-23 19:19:31

@leoev

кстати, в Акамасе не грязь, а глина, налипает и кросовок резко становиться на 1-2кг тяжелее, так что тут ждать 1месяц после последнего дождя, если хочется побегать

2026-03-23 14:01:07

@gasparvad

всем привет! подскажимте, пожалуйста, недалеко от пафоса маршрут для трейла/хайка для начинающих?

💬 ответы (11)

2026-03-23 13:18:09

следующая страница