📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

Mariia Ivanova
@mariavasss

И то если потренируюсь их метать в движущуюся мишень

2025-12-16 12:04:06

Evgenia Bercan
@jbercan

Там в инстаграмме какопетрии приглашают сразиться с @sergeirogov 😳за шишки

💬 ответы (4)

2025-12-16 11:53:35

Evgenia Bercan
@jbercan

Шишки лучше надгробия с козлом имхо

2025-12-16 11:44:11

Mariia Ivanova
@mariavasss

Да не в шишках проблема, Леш Короче это мое субъективное мнение об этом старте, вы бегайте на здоровье - хотя бы места у нас красивые)

2025-12-16 11:40:13

Mariia Ivanova
@mariavasss

Могу забронировать тебе койко-место рядом с Бэтей)

@okolshevskaya

2025-12-16 13:08:16

Oksana Olshevskaya
@okolshevskaya

Но теперь понятно, почему в прошлом году я заболела накануне старта, интуиция позаботилась обо мне

2025-12-16 11:30:06

ILIYA Bogdanov
@freeeryder

А это точно беговой чат?

💬 ответы (2)

2025-12-16 11:24:24

Ivan Semenov
@vanyasvl

ну и пиво конечно же )

💬 ответы (1)

2025-12-16 09:15:00

Ivan Semenov
@vanyasvl

Мой набор

2025-12-16 09:14:28

Mariia Ivanova
@mariavasss

А всякие оксиды можно вообще в мусорку отправлять)

2025-12-16 09:10:59

Daria Prokuda
@prokudad

я вот щас нашла непочатую банку с этим магнием и в голове сразу пронеслись все сайдэффекты быстро забытые, я хз только у меня ли так но с магния у меня дно нормально так срывает. Может реально на пиво его заменить - там хотя бы эффект сразу приятный

💬 ответы (17)

2025-12-16 09:05:19

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

магнерот скорее в рот!

💬 ответы (1)

2025-12-16 08:58:56

Daria Prokuda
@prokudad

Магний заказываю прям щас, растяжку массаж делаю, пиво чертовски не люблю но так уж и быть буду пить через силу, раз нужно.

💬 ответы (5)

2025-12-16 08:54:00

Alexander Akhmetbekov
@problemnet

Искал медь магний, нашел золото!

2025-12-16 08:48:31

Nezwanka
@Nezwanka

Ща поворчу, что сводить может не только от недостатка магния, но и от дефицита железа, например, и всяких других проблемах. А у кого-то это вообще от перенапряжения/смены нагрузки/смены кроссовок/техники бега случается. Но магний выпить, скорее всего, не будет во вред. Но это не точно

2025-12-16 08:52:57

Nikolay Marty
@niko_fire

Вот тоже вариант)

2025-12-16 08:48:12

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

вроде нет

2025-12-16 08:47:09

Svetlana Trifonova
@svetlank

магний уже советовали?

2025-12-16 08:47:38

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

пиво в больших количествах

💬 ответы (1)

2025-12-16 08:46:40

Ivan Semenov
@vanyasvl

400мг магния в сутки, для икр лучше Малат

2025-12-16 08:52:33

следующая страница