Ivan@ivan_kuk
Не идеализируйте тренеров. Понятно, что если вы персонально занимаетесь у человека, которого вы знаете и доверяете - это одно. И совсем другое, когда у вас «стандартный» онлайн тренер, у которого вы это один из 20-30 учеников. И также будет забывать куда и зачем вы готовитесь, какие у вас травмы и что заходит а что нет. Контекстная память у ИИ гораздо лучше среднестатистического человека)
2025-09-24 05:07:32
Миша Сидельников@sidelnikovmike
Я вот все чаще замечаю по знакомым, что проблема, кажется, что тренера сами то не знают ничего. В итоге смотришь- человек уже еле двигается, а его все давят обьемами, скоростями, потому что «так принято» и тд. Нельзя давать одинаковый план разным людям, даже одного возраста и тд.
Но это вообще другой разговор, кажись)))
💬 ответы (5)
2025-09-24 05:06:12
Yuri Ko@apachik8
можно же купить тумбочку домой и тренить подъемы на нее!
💬 ответы (1)
2025-09-23 14:26:20
Cyprus Runners
Max Losevskoy
Ivan Semenov
Evgenia Bercan
Nadja