📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

Шурик
@Shooorik_cy

От «съезжания» только шнуровка. Не обязательно «силтнее». Можно использовать дополнительные отверстия для лучшей фиксации пятки.

💬 ответы (3)

2025-07-21 04:57:50

Vladimir Shcheblykin
@shchblkn

Еще можно: 1. Шнуровать иначе, с фиксацией пятки. Дело не в плотности шнуровки, а в ее правильности. 2. Попробовать найти кроссовки с другой формой носа, с местом под указательный

2025-07-21 04:57:37

Шурик
@Shooorik_cy

При чем можно экспериментировать. Только указательный мотать или приматывать к соседнему.

2025-07-21 04:57:03

Vladimir Shcheblykin
@shchblkn

Ну весь палец с ногтем

2025-07-21 04:55:07

Денис
@ajzok

Есть вопрос к трейлранерам. После больших пробежек (более 2к высоты) не удается сберечь ногти на указательном пальце ноги, он у меня чуть длиннее большого. Ясна причина - длительные спуски. При них ступня съезжает вперед и упирается пальцами в кроссовке. Что с этим можно сделать? Пока придумал только одно решение, сильнее шнуровать, но мне не нравиться в целом бегать с сильной шнуровкой. Обувь на 1 см больше, так что большего размера покупать не вариант.

💬 ответы (10)

2025-07-21 04:54:14

Guzel
@951791108

Ребята! Всех рада была увидеть 🔥 Не все попали на фото, спасибо кто пришел побегать и просто поздороваться/пообщаться) отличного выходного вам ❤️‍🔥 увидимся через неделю 🏃🏻‍♀️🏃🏻

💬 ответы (1)

2025-07-20 07:53:04

Vladimir Shcheblykin
@shchblkn

Вообще у меня есть идея. Собрать разных классных ребят из разных стран и привезти их на Кипр весной. Может под Лимассольский Марафон. Чисто хочу сделать Кэмп для своих. Не за бабки. А просто собрать всех и показать остров. С культурной программой, побегать. Искренне хочется с ребятами поделиться красотой Кипра. Типа дней на 7-10. И вот можно было бы в один из дней собрать движ в Лиме масштабный. Или в Тродосе, прикиньте. Я уже сделал чатик. Там классные ребята из разных стран. Среди которых есть парень, который одевал в adidas всех топовых российских бегунов в свое время (думаю многие тут даже его имя знают, которое стало мемным), есть парень из adidas Dubai, есть чувак из Нальчика, который сейчас работает ассистентом СЕО Satisfy Running в Париже. Посмотрим сможем ли как-то со всеми синхронизироваться и собрать такое. Постараюсь реализовать.

💬 ответы (2)

2025-07-19 09:38:20

Vladimir Shcheblykin
@shchblkn

Ахаха

2025-07-19 09:31:55

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

От воспоминаний лактат чуть подскачил

2025-07-19 09:34:10

Guzel
@951791108

Завтра бежим 1ч по 6:30 (кто желает, бегите второй группой быстрее) купаемся в море и пьем кофе/чай/общаемся ☕️🥐Приходите начать день вместе 🤍

💬 ответы (2)

2025-07-19 08:37:58

Guzel
@951791108

Приходите побегать завтра, старт в 7:30 от RUNLAB 🏃🏻‍♀️🏃🏻
@HeavyIon спешл фо ю😁 приходи, обсудим свежие новости, старты, визы, жару)
А чтобы всех собрать нужен @shchblkn 💯 Вова, планируешь летом приехать?)

💬 ответы (2)

2025-07-19 08:44:35

Tatiana Kolomiitseva
@zvetsherbeta

Эта табличка есть, и в байкит как раз покупался. Спасибо, друзья!

2025-07-14 11:14:47

Παύλος
@i1men

к тебе наверное BikeIT ближе всего - возле березки в гермасое

2025-07-14 11:14:15

Vladimir Shcheblykin
@shchblkn

По магазам в Лиме думаю ребята лучше меня подскажут, мне только INEX и Bike Hub в голову приходят

2025-07-14 11:10:24

Παύλος
@i1men

недавно собирал в Айнекс новый вел - очень просили коробку им оставить - пользуется спросом товар )))

2025-07-14 11:09:51

Vladimir Shcheblykin
@shchblkn

Так и сказать, мол, самолетом летишь, дайте коробку

2025-07-14 11:08:42

Tatiana Kolomiitseva
@zvetsherbeta

Страшный вопрос хочу задать, не судите строго. Есть лайфхак, где взять коробки для перевозки велика самолетом?

💬 ответы (4)

2025-07-14 11:06:55

Вадим
@Vadim_211271

Добрый день. Мне нужно привезти лекарство из России или из Армении, никто в ближайшее время не летит на Кипр из этих стран? Очень нужна помощь!

💬 ответы (1)

2025-07-14 10:16:13

Anton Mikhailov
@antmikhailov

может еще есть опыт с https://21run.com ?

2025-07-14 09:11:09

Dmitry Polin
@69609125

и цены ниже всех были в моих случаях

2025-07-14 09:09:06

следующая страница