Раньше можно было в шоссейных

А то орги тут письмо прислали что обязательны trail shoes, а я там из проблем помню только один неприятный спуск, и тот в старой петле, которую убрали

А напомните плиз, Лефкара же там асфальтовая в основном, трейловые тапки нет смысла брать? Или новую эту петлю специально по говну решили пустить?

не уверен 🙂 ограничусь 5кой на афродита ран 🙂 🙂 🙂 🙂

и вертикал тоже

а вообще лучше не бежать 23

А 23 километра лучше бежать в штанах, заряжает на призовые места😂

а палки туда можно? вроде бы есть смысл

Пробегите Lefkara Vertical Challenge за меня Номер заряжен на победу 🎽 (он в Никосии)

Когда-нибудь мы встретимся и зададим ему этот вопрос

Он решил посостязаться за звание самого жаркого забега?)

👟 Забег в Миликури
6 июля, воскресенье, 7:00

Дистанции:

- Mylikouri Long Trail – The Mouflon Challenge (34.2 км).
Испытание для опытных бегунов, готовых покорять дикую природу и непростой рельеф Кипра.  

- Xystarouda Trail at Mylikouri (21.02 км)
Средняя дистанция для тех, кто хочет проверить свои возможности и насладиться невероятными видами.  

- Mylikouri Trail Run4Fun (10.65 км)
Идеальный выбор для начинающих, любителей природы и всех, кто предпочитает более короткие, но живописные маршруты.

Расположенная на высоте 800 метров, в сердце гор Троодос, деревня Миликури — это настоящий скрытый бриллиант. Леса, потаённые ручьи, разнообразная дикая природа — всё это создаёт идеальные условия для уникального трейлового забега.

После финиша вас ждёт тёплый приём от сообщества деревни Миликури, которое уже четвёртый год с гордостью проводит это событие. Участники смогут насладиться местными деликатесами и отметить своё достижение в по-настоящему аутентичной атмосфере.

Регистрация уже открыта:
https://run2d.com/

📍 Mylikouri
https://maps.app.goo.gl/GoXVreuaqVQNSMcu6

——
Все мероприятия с выбором по дням и городам на сайте и в приложении Cyproplan

6 июля. Смело

Доброе утро! Куплю слот: May 4, 2025 IRONMAN 70.3 VENICE-JESOLO

Всем привет! Меня зовут Таня и я тут, чтобы пригласить вас на утренние пробежки по 5 км в районе Фамагусты Паралимни.
Я собрала небольшую беговую группу, и мы встречаемся три раза в неделю: вторник, четверг в 7:45 и воскресенье в 7:00.
Никого не тренируем - просто собираемся, чтобы мотивировать друг друга, заряжаться энергией, общаться, и конечно, пробежать 5 км.

В прошлое воскресенье я впервые пробежала свои 5 км за 26 минут, и это очень вдохновляет! Тренируемся около 2х месяцев и люди по интересу подтягиваются. Поэтому, присоединяйтесь! t.me/runfamagusta

Но если пошла такая жара, то! Записывайтесь ко мне на курс!

А то кругом эти тренера, которым только отдавай деньги, а тут реальная возможность заработать! Жаль конечно что не НАРКО)

Да почему удалили пост Кристины?!😂

Так-то можно и меня посоветовать, если мы только про регалии😂😂😂 Мсмк, чемпионаты и кубки России и мира, рекорды бывшие и текущие, победитель дофига чего-то там, ультрамарафонопсих(сам себя не похвалишь,- никто этого не сделает) Тренирую любителей с 2018. Правда, максимум до КМС доводила, больше люблю новичков, потому что обожаю, когда люди финишируют первый марафон с любовью и возращаются на следующий. Их эмоции- самое потрясающее. Ещё обожаю, когда люди бегают со мной и говорят: а один бы я столько не пробежал, а с тобой за болтовней и не заметил дистанции. В общем, вы поняли, питаюсь чужими эмоциями. Но я медленная и привередливая, и не переношу, когда люди не знают, чего хотят, постоянно сомневаются и ждут волшебного пенделя, потому что пинать и ругаться я не очень хочу, это же для семьи😅 Ларнака, Кипр. Очные встречи в 19:00 каждый понедельник) Спросите совет- я дам. Не спросите, буду каждый раз смотреть на вас и мучиться, но, скорее всего, промолчу😅

жаль не у моря