📊

Cyprus Runners
@cyprus_runners  

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

с таким спуском там еще пару кг можно сбросить

💬 ответы (2)

2025-02-26 15:25:02

Миша Сидельников
@sidelnikovmike

У Макса там небольшой набор, всего по 300м на км?))

💬 ответы (7)

2025-02-26 08:29:06

Alexander Akhmetbekov
@problemnet

Подоспело меню на март, друзья! В марте предлагается побегать в окрестностях Лимасола - давно задуманные маршруты дождались своего часа.
Ближайшие выходные на острове длинные, поэтому в воскресение предлагается разведать крутой и техничный маршрут, предложенный лютым @rufoxmax.
Дальше в списке забегов два крупных марафона, и между ними можно размяться на легком, прогулочном и красивом маршруте вокруг водохранилища в Гермасойе.
И наши стабильные тренировки по понедельникам.
Всем добра!

💬 ответы (1)

2025-02-26 09:36:41

ILIYA Bogdanov
@freeeryder

Благодарю!

2025-02-26 07:57:29

ILIYA Bogdanov
@freeeryder

Доброе утро,
Лиммасол. Ланитио и Тцирио стадионы - на побегать в свободном доступе в вечернее время? Сами мы неместные)

💬 ответы (1)

2025-02-26 07:53:16

Pavel
@kabaktak

Daily Run: Running & S&C Training by INEX Club

🗓 Дата: 26.02.2025
🕢 Время начала: 18:00
📍 Место: Way Bikes

Присоединяйтесь к нам:
— 40-минутный забег в качестве разминки.
— Затем силовая и функциональная тренировка (30 минут) для развития силы, стабильности и общей физической подготовки.

📈 Уровень нагрузки: 2-3/5
🏃‍♂️ Длительность бега: 40 минут
🌟 Тренер: Павел

Тренировка подходит для всех уровней — как для новичков, так и для опытных бегунов. Давайте становиться сильнее вместе! Ждём вас!

———

🗓 Date: 26.02.2025
🕢 Start time: 18.00
📍 Location: Way Bikes

Join us for:
— 40-minute run along the promenade to boost your endurance.
— Followed by strength and conditioning (S&C) (30 minutes) to build power, stability, and functional fitness.

📈 Effort level: 2-3/5
🏃‍♂️ Run duration: 40 minutes
🌟 Coach: Pavel

Perfect for all levels—whether you're just starting or an experienced runner. Let's grow stronger together! See you there!

2025-02-25 10:34:55

Pavel
@kabaktak

Всем привет! Присоединяйтесь 🤝⤵️

2025-02-25 10:33:54

Stanislav Zh
@stanistar888

Спасибо. До встречи на трассе

💬 ответы (2)

2025-02-23 20:27:22

Stanislav Zh
@stanistar888

да я хотел на неделе сгонять маршрут глянуть

💬 ответы (1)

2025-02-23 20:26:22

Stanislav Zh
@stanistar888

а есть где маршрут в gpx скачать?

💬 ответы (1)

2025-02-23 20:25:15

L
@leoev

2025-02-23 20:21:46

Stanislav Zh
@stanistar888

оплата прошла)

2025-02-23 20:21:12

Stanislav Zh
@stanistar888

я зарегился ток что

2025-02-23 20:21:00

L
@leoev

а что еще регают? Николас там говорил что до 30ти только набирает.. правда остановится вовремя не смог)

💬 ответы (1)

2025-02-23 20:20:51

Stanislav Zh
@stanistar888

Понятно) Ну значит 5 кругов и домой)

💬 ответы (6)

2025-02-23 20:20:43

L
@leoev

мерзкая трасса. тени нет, есть горочка где лучше шагом. есть затяжной плавный подъем

2025-02-23 20:20:13

Stanislav Zh
@stanistar888

Всем привет. Скажите пожалуйста кто-то учавствует в забеге на следующих выходных Cyprus Backyard Ultra 2025 ? Как там трасса? Сильный подьем? Можно точку на место старта или координаты? (на сайте не нашел)

💬 ответы (3)

2025-02-23 20:16:23

Vyacheslav Yamov
@vyamov

2025-02-23 15:54:24

Svetlana Golobokova
@SvetlanaGolobokova

Сегодня тоже побегала, не на скорость а в удовольствие. Стараюсь не пропускать наши клубные забеги. Все таки они всегда комфортные и атмосферные.

2025-02-23 14:47:12

Alex Koshkin
@koshkinalex

Значит сможешь Клиру ещё лет 20 бегать

2025-02-23 13:53:59

следующая страница