
@koshkinalex
Зато поиск по лицу и потом скачать одним архивом - просто топчик. Жаль качество говно.
💬 ответы (3)
2025-02-12 09:00:12

@kabaktak
Daily Run: Running & S&C Training by INEX Club
🗓 Дата: 12.02.2025
🕢 Время начала: 18:00
📍 Место: Way Bikes
Присоединяйтесь к нам:
— 30-минутный забег в качестве разминки.
— Затем силовая и функциональная тренировка (30 минут) для развития силы, стабильности и общей физической подготовки.
📈 Уровень нагрузки: 2-3/5
🏃♂️ Длительность бега: 30 минут
🌟 Тренер: Павел
Тренировка подходит для всех уровней — как для новичков, так и для опытных бегунов. Давайте становиться сильнее вместе! Ждём вас!
———
🗓 Date: 12.02.2025
🕢 Start time: 18.00
📍 Location: Way Bikes
Join us for:
— 30-minute run along the promenade to boost your endurance.
— Followed by strength and conditioning (S&C) (30 minutes) to build power, stability, and functional fitness.
📈 Effort level: 2-3/5
🏃♂️ Run duration: 30 minutes
🌟 Coach: Pavel
Perfect for all levels—whether you're just starting or an experienced runner. Let's grow stronger together! See you there!
🗓 Дата: 12.02.2025
🕢 Время начала: 18:00
📍 Место: Way Bikes
Присоединяйтесь к нам:
— 30-минутный забег в качестве разминки.
— Затем силовая и функциональная тренировка (30 минут) для развития силы, стабильности и общей физической подготовки.
📈 Уровень нагрузки: 2-3/5
🏃♂️ Длительность бега: 30 минут
🌟 Тренер: Павел
Тренировка подходит для всех уровней — как для новичков, так и для опытных бегунов. Давайте становиться сильнее вместе! Ждём вас!
———
🗓 Date: 12.02.2025
🕢 Start time: 18.00
📍 Location: Way Bikes
Join us for:
— 30-minute run along the promenade to boost your endurance.
— Followed by strength and conditioning (S&C) (30 minutes) to build power, stability, and functional fitness.
📈 Effort level: 2-3/5
🏃♂️ Run duration: 30 minutes
🌟 Coach: Pavel
Perfect for all levels—whether you're just starting or an experienced runner. Let's grow stronger together! See you there!
2025-02-11 13:17:19

@sidelnikovmike
ну вот в одном кроссе я проклеил, где уже зарождалась дырка - посмотрю, как оно вообще еще продержится
💬 ответы (1)
2025-02-10 10:07:39

@WilheminaHarker
я живу с такой проблемой всегда - новые кросы держаться меньше месяца - относишь в любой ремонт (я лично отдаю в Лиме, в ТЦ где шоу рум Икеи) и там внутрь приклеивают кожанную заплатку. Совет - относи сразу, до дырки. Иначе потом не стопчешь эту закладку, а виглядеть будут не айс кросы уже.
💬 ответы (7)
2025-02-10 09:33:33

@vkorelin
Всем привет! В новых кроссовках очень быстро появилась дырка в районе большого пальца, которая со временем станет только больше. Подскажите, пожалуйста, чинят ли на Кипре такую обувь и где? Или проще новые купить, когда станет совсем большой? Слышал, что наносят специальный клей, который дальше не дает рваться, или ставят специальную защитную заплатку.
💬 ответы (15)
2025-02-10 09:27:40

@hikecy
Мне перед стартом подсказали, что сегодня можно зарегаться на Lefkara Country Run со скидкой 20%, если ввести код MITSERO.
💬 ответы (6)
2025-02-09 18:34:50

@koshkinalex
Мы долго после награждения искали @Nezwanka чтобы всем сфоткаться, но Ира видимо уже бежала с киркой в Ларнаку.
💬 ответы (1)
2025-02-09 12:45:58